AVBESTILLINGSVILKÅR HORMONDAGEN:
Vi har ingen forsikring mot frafall pga for eksempel sykdom-din reiseforsikringen dekker dette, forutsatt du har bestilt overnatting.
Alle påmeldte/utstillere vil motta faktura på bestillingspakken med fakturagebyr kr. 49,-
Vi forbeholder oss retten om evnt. feil
HORMONDAGEN med mulighet til å lære om ulike behandlingsmetoder og denne dagen er starten på den årlige, helhetlige helsekonferansen i oktober, men fullt mulig å delta på kun denne dagen.
Enten du er akupunktør, biopat, fysioterapeut, osteopat m.fl er du velkommen til å få kunnskap om dette aktuelle tema!
Fredag 16. oktober kl 10:00-17:00, Sundvolden hotel
HORMONDAGEN
Hvem er Hormondagen egnet for?
Åpen for alle, enten du er terapeut, sykepleier, jobber i helsekostbransen, er privatperson med stor interesse for å tilegne deg kunnskap og ikke minst studenter fra ulike fagretninger.
For en dag dette blir! Ekspertise på hormoner samlet på en dag, både om og for menn og kvinner!
Det snakkes så ofte om kvinnelige hormoner, men vi glemmer ikke dere menn – dere er viktig for hele familien.
Vil du lese mer utdypende om hormonforedragene, klikk her – men ta gjerne en titt på det vi presenterer lørdag og søndag, også – utrolig mye spennende for alle helseinteresserte!
Litt om det som er spesielt med denne årlige og populære samlingen på Sundvolden Hotel: En anerkjent felles møteplass hvor faglig utbytte er i fokus, i tillegg til å ha det hyggelig og treffe nye og gamle kollegaer.
Adkomst
Reise med bil til Sundvolden er en liten hyggelig biltur - over Sollihøgda eller ned fra dalen. Midt mellom to fjorder finner du oss.
Fra Oslo med buss
Ta rute 200 fra Oslo Bussterminal. Bussturen tar 45 - 60 minutter. Se tidtabell.
Fra Gardermoen med flytog
Ta flytoget til Lysaker, deretter bytte til buss (rute 200) videre til Sundvolden. Turen tar 1 time og 15 minutter. Se tidtabell for flytoget. Se tidtabell for buss.
Hormoner er kroppens budbringere.
Små signalstoffer som styrer alt fra energi, søvn og vekt til humør, fertilitet og immunforsvar. Når hormonene er i balanse, opplever vi vitalitet og overskudd. Når de kommer i ubalanse, kan alt føles som kaos.
I foredraget «Fra kaos til naturlig balanse» deler vi hvordan man kan forstå og støtte kroppens hormonsystem med naturlige tiltak.
Vi ser nærmere på:
● De viktigste hormonene: progesteron, østrogener, kortisol, DHEA og testosteron
● Hvorfor ubalanser oppstår – fra stress, kosthold, miljøgifter og hormonell prevensjon
til mangel på søvn og næring
● Hva som skjer i kroppen når hormonene ikke samarbeider som de skal
● Hvordan gjenopprette balansen med helhetlige tiltak – riktig fett og næring,
stressmestring, søvn, bevegelse og relasjoner
Østrogenmyten skal knuses og løfte progesteron ut av skyggen – det glemte hormonet som beskytter, roer og bygger opp.
Vi forklarer forskjellen mellom bioidentiske hormoner og syntetiske, og hvorfor vi er kritiske til p-piller som standardløsning for hormonelle plager.
hvorfor bør hormoner måles i spytt for å gi et best bilde av hvilke hormoner kroppen har tilgjengelig? Vi forklarer.
Vi vil også dele klienthistorier som både åpner øynene og gir håp.
Målet vårt er å gi fagmiljøet og publikum en ny forståelse av hvordan hormonell balanse kan gjenopprettes – ikke med medikamenter og “quick fix”, men ved å støtte kroppens egen intelligens og naturens verktøy
Cathrine Berge og Guro Høgberg har begge komplekse helsereiser bak seg og begge jobber nå sammen som NHT-veiledere.
Så stas for oss å engasjere tidligere deltakere!
Vi i God Helse AS brenner for å hjelpe mennesker tilbake til god helse gjennom naturlig hormonforståelse og helhetlige tiltak. Vi har begge komplekse helsereiser bak oss, som har gitt oss dyp innsikt i hvordan kropp, sinn og hormoner henger sammen.
Cathrine ble utdannet NHT-veileder ved Center for Naturlig Hormonterapi i Danmark våren 2022 og ble med det den første naturlige hormonterapeuten i Norge. Siden den gang har hun analysert nærmere 400 hormontester (målt i spytt). Funnene er like oppsiktsvekkende som de er et tegn i tiden: Få, om noen, er i hormonell balanse.
Guro startet på samme utdanning høsten 2025 og blir ferdig NHT-veileder våren 2027. Sammen utgjør vi God Helse AS.
Cathrine Berge og Guro Høgberg har begge komplekse helsereiser bak seg og begge jobber nå sammen som NHT-veiledere.
Så stas for oss å engasjere tidligere deltakere!
Vi i God Helse AS brenner for å hjelpe mennesker tilbake til god helse gjennom naturlig hormonforståelse og helhetlige tiltak. Vi har begge komplekse helsereiser bak oss, som har gitt oss dyp innsikt i hvordan kropp, sinn og hormoner henger sammen.
Cathrine ble utdannet NHT-veileder ved Center for Naturlig Hormonterapi i Danmark våren 2022 og ble med det den første naturlige hormonterapeuten i Norge. Siden den gang har hun analysert nærmere 400 hormontester (målt i spytt). Funnene er like oppsiktsvekkende som de er et tegn i tiden: Få, om noen, er i hormonell balanse.
Guro startet på samme utdanning høsten 2025 og blir ferdig NHT-veileder våren 2027. Sammen utgjør vi God Helse AS.
I dette foredraget gir Elisabeth et skarpt og praksisnært innblikk i mønstre mange kvinner i 30-årene og menn under 40 opplever i dag, knyttet til energi, søvn, syklus, driv og hormonell respons.
Med utgangspunkt i erfaringsbasert praksis og eksempler fra laboratoriedata (inkludert DUTCH-analyser), vises hvordan slike mønstre kan fremstå i kroppen. Disse brukes som illustrasjoner for å belyse hvordan livsstil, belastning og kroppens reguleringssystemer kan samvirke.
Foredraget løfter frem hvordan både kvinner og menn kan oppleve symptombilder som ofte forbindes med hormonelle endringer eller overgangsfaser – uten at dette nødvendigvis innebærer en medisinsk tilstand.
Du får presentert konkrete mønstre knyttet til blant annet stressrespons, metabolsk tempo og mineralbalanse og hvordan disse ofte opptrer samtidig hos begge kjønn.
Målet er å gi et tydelig rammeverk for å forstå sammenhenger i egne opplevelser, og hvorfor disse mønstrene blir stadig vanlige
Det gis ikke individuell vurdering, diagnostikk eller behandling.
Elisabeth har over 16 års erfaring med bruk av laboratoriedata innen hormoner, mineraler, metabolsk funksjon og tarmbalanse.
Hun har jobbet syv år ved en funksjonell medisinsk kvinneklinikk og fulgt over 8500 forløp, noe som har gitt et omfattende erfaringsgrunnlag i hvordan moderne livsstil kan henge sammen med kroppens regulering.
Elisabeth kombinerer biokjemi, forståelse av nervesystemet og funksjonell tarmhelse for å belyse helhetlige mønstre i kroppens respons og tilpasning.
Elisabeth har over 16 års erfaring med bruk av laboratoriedata innen hormoner, mineraler, metabolsk funksjon og tarmbalanse.
Hun har jobbet syv år ved en funksjonell medisinsk kvinneklinikk og fulgt over 8500 forløp, noe som har gitt et omfattende erfaringsgrunnlag i hvordan moderne livsstil kan henge sammen med kroppens regulering.
Elisabeth kombinerer biokjemi, forståelse av nervesystemet og funksjonell tarmhelse for å belyse helhetlige mønstre i kroppens respons og tilpasning.
Hvordan signalene som styrer hormoner, muskelmasse og inflammasjon endres med alder – og hvordan vi kan støtte dem i en moderne hverdag.
Mange opplever at kroppen begynner å forandre seg etter 35–40-årene. Søvnen blir litt lettere, restitusjonen tar lengre tid, huden får flere rynker, muskelmassen responderer ikke helt som før, og det som tidligere fungerte for energi, trening og balanse ser plutselig ikke ut til å virke lenger.
Ofte tolker vi dette som at kroppen er i ubalanse eller at hormonene har sluttet å fungere. Men kroppen er ikke et system som plutselig bryter sammen – den er et komplekst reguleringssystem som hele tiden responderer på signaler.
Vi har egentlig alltid visst noe av dette intuitivt.
Vi vet at søvn helbreder, at stress kan gjøre oss syke, at tarmen påvirker hele kroppen, og at muskelmasse beskytter oss når vi blir eldre. Det nye er at moderne forskning begynner å forstå hvordan disse systemene henger sammen gjennom blant annet GH-aksen, vagusnerven, mitokondriene, immunregulering og kroppens egne signalpeptider.
I dette foredraget samles trådene mellom gammel biologisk visdom og moderne signalbiologi. Du får en forståelig og balansert introduksjon til hva peptider er, hvordan de fungerer som en del av kroppens kommunikasjonssystem, og hvorfor reguleringen mellom nervesystem, hormoner, metabolisme og immunforsvar spiller en avgjørende rolle for energi, restitusjon og helse gjennom livet.
Foredraget er laget både for den nysgjerrige nybegynneren som ønsker å forstå hva peptider faktisk er, for den mer kunnskapssøkende som ønsker et tydelig skille mellom hype og biologi, og for den mer erfarne biohackeren eller helseinteresserte som ønsker en dypere forståelse av hvordan signalbiologi, GH-akse og kroppens egne reguleringssystemer henger sammen.
Samtidig er det viktig å være tydelig: peptider er et felt i utvikling. Det er ikke en erstatning for medisinsk behandling, og det er heller ikke nødvendigvis for alle. Men det er et område som vekker stor interesse i forskningen fordi det kan gi nye perspektiver på hvordan vi kan støtte kroppens egen regulering i en moderne hverdag.
Når du går fra foredraget vil du sitte igjen med en dypere forståelse av hva som faktisk skjer i kroppen når vi blir eldre, hvorfor så mange opplever endringer i energi, søvn og hormonell balanse, og med nok innsikt til å kunne orientere deg i et felt som får stadig mer oppmerksomhet – og eventuelt vurdere hvilken plass peptider kan ha i en helhetlig helsepraksis fremover.
Kanskje det mest moderne vi kan gjøre i dag er å begynne å forstå gammel biologi igjen.
Monica Øien Dyvi er også førstelektor, foredragsholder og grunnlegger av Core Balance Studio i Oslo.
Hun er vert for podcasten Hormonpodden, hvor hun utforsker hvordan hormoner, metabolisme, livsstil og moderne helsevitenskap påvirker energi, balanse og aldring. Hun er også co-vert på Biohacking Girls podcast.
Monica brenner for å forstå kroppen i dybden og formidle hvordan biologiske systemer som hormoner, metabolisme, tarmhelse, søvn og nervesystem henger sammen.
Hennes tilnærming er helhetlig og kombinerer livsstil, ernæring, bevegelse, data fra wearables og nyere forskning på blant annet petider, bioregulatoriske peptider og kroppens egne signalmolekyler.
Monica bor for tiden i Sør-Spania og arbeider internasjonalt med foredrag, helseformidling og utvikling av nye konsepter innen livsstil og biologisk optimalisering.
Monica Øien Dyvi er også førstelektor, foredragsholder og grunnlegger av Core Balance Studio i Oslo.
Hun er vert for podcasten Hormonpodden, hvor hun utforsker hvordan hormoner, metabolisme, livsstil og moderne helsevitenskap påvirker energi, balanse og aldring. Hun er også co-vert på Biohacking Girls podcast.
Monica brenner for å forstå kroppen i dybden og formidle hvordan biologiske systemer som hormoner, metabolisme, tarmhelse, søvn og nervesystem henger sammen.
Hennes tilnærming er helhetlig og kombinerer livsstil, ernæring, bevegelse, data fra wearables og nyere forskning på blant annet petider, bioregulatoriske peptider og kroppens egne signalmolekyler.
Monica bor for tiden i Sør-Spania og arbeider internasjonalt med foredrag, helseformidling og utvikling av nye konsepter innen livsstil og biologisk optimalisering.
Mer info kommer
Mer info om Oddveig kommer
Mer info om Oddveig kommer
Vår trofaste hovedsponsor i 21 år, Solaray bidrar med viktig foredrag innen hormoner, mer info kommer.
Godt gjennomførte kongresser med fornøyde deltagere og utstillere
Å delta på KongressPartners arrangement er alltid en glede! Profesjonelt gjennomført med personlig preg – føler seg alltid velkommen!
Uansett hvilke oppdrag vi påtar oss – målet er: Fornøyde kunder i fokus!