KVINNEHELSEKONFERANSEN 2022 - Nyhet - Opptak tilgjengelig!
AVBESTILLINGSVILKÅR KVINNEHELSEKONFERANSEN:
Vi har ingen forsikring mot frafall pga for eksempel sykdom-din reiseforsikringen dekker dette, forutsatt du har bestilt overnatting.
Alle påmeldte vil motta faktura på bestillingspakken med fakturagebyr kr. 35,-
Vi forbeholder oss retten om evnt. feil
Dato: 26.-27. mars
Sted: Thon Hotel Oslofjord, Sandvika
Påmelding stengte 18. mars, derfor følgende tilbud:
NYHET - OPPTAK AV FOREDRAGENE, VIL DU SE HJEMME?
Vi tilbyr nå opptak fra ALLE foredragene på Kvinnehelsekonferansen tilgjengelig hjemme hos deg selv!
Har du ikke mulighet å delta fysisk på kongressen i Sandvika, kan du nå bestille opptak og se når det passer deg i løpet av de neste 3 månedene!
PS! De som ønsker å bruke munnbind, velkommen til det - alle skal behandles med respekt!
Bildet viser ikke lunsj eller middag, men pausemat vi får gjennom hele dagen!
På fellesmiddagen fredag kveld, disker hotellet opp med denne menyen, plass til flere.
Forrett:
Råmarinert kveite med sitrusfrukter, granateple, ponzusaus og reddik salat
Hovedrett:
Rosastekt andebryst med portvinsaus, sopp, aspargesbønner, mille fuille med
søtpotet, selleri og potet
Dessert:
Sjokoladekrem med karameliserte nøtter, marinerte skogsbær og
sjokoladeseil
HOVEDSPONSOR 2022
Engholm NDS Nutrition er årets hovedsponsor
De tilbyr nå en helt unik serie av collagen produkter, som f.eks:
• Collagen SkinActive mot rynker og cellulitis
• Collagen Bonex mot osteoporose
Ønsker du å lese mer om NDS' produkter og priser, så klikk på disse tre linker:
VI HOLDER KVINNEHELSEKONFERANSEN 4.-5. FEBRUAR, HÅPER Å SE DERE!
NYHET - OPPTAK AV FOREDRAGENE, VIL DU SE HJEMME?
Vi tilbyr nå opptak fra ALLE foredragene på Kvinnehelsekonferansen tilgjengelig hjemme hos deg selv!
Har du ikke mulighet å delta fysisk på kongressen i Sandvika, kan du nå bestille opptak og se når det passer deg i løpet av de neste 3 månedene!
HOVEDSPONSOR I 2022
PS! Vi tar forbehold om endringer i programmet - kan være uheldig i disse covid-tider at en el. flere foredragsholdere er forhindret i å komme.
Påmeldingsfrist 18. mars
Dr. Engen inviterer til en «speed date» med de vanligste kvinnesykdommene og plagene!
Her vil du få opplysninger om
og mye mer!
Harde fakta vil bli presentert enkelt med et glimt i øyet og det er mulighet for å stille spørsmål fra salen.
Madeleine er leder av kompetansesenter for kvinnehelse C-Medical
En stor oppgave hun har tatt på seg er folkehelseopplysning igjennom instagramkontoen @kvinnelege_gynekolog
Madeleine er leder av kompetansesenter for kvinnehelse C-Medical
En stor oppgave hun har tatt på seg er folkehelseopplysning igjennom instagramkontoen @kvinnelege_gynekolog
Foredraget tar opp dette viktige tema: Lengselen etter spenning og behovet for trygghet!
Trang til spenning, til å utforske det nye og ukjente, utgjør én kraft i oss. En annen kraft er behovet for det trygge og velkjente.
Hvordan kan vi forstå det motsetningsfylte i våre kjærlighets- og seksualliv? Er det mulig å bevare seksuell spenning i et langvarig forhold som samtidig gir tilhørighet og forankring?
Foredraget tar for seg grunnene til at driftslivet og kjærlighetslivet vårt ofte kolliderer.
Gjennom et langt liv som terapeut har Siri Gullestad møtt utallige mennesker som opplever denne konflikten.
Begjæret kan undergraves i et forhold, eller det kan opprettholdes.
Innsikt i grunnene til at vi handler som vi gjør kan være frigjørende – og det kan gjøre det lettere å elske den vi begjærer og begjære den vi elsker.
Dr. philos. Siri Gullestad, professor emeritus i klinisk psykologi og psykoanalytiker.
Gullestad har arbeidet i førti år som terapeut, og har møtt utallige mennesker som sliter med konflikter og problemer i kjærlighetslivet.
Hun er forfatter av en rekke artikler og bøker, og har mottatt Psykologisk Institutts formidlingspris (UiO)
Artikkel i Aftenposten august 2021: Lite sex i parforholdet? kan du lese her
Anmeldelse av boken i Aftenposten: Å elske den du begjærer er en kort bok full av kunnskap om parforhold
Dr. philos. Siri Gullestad, professor emeritus i klinisk psykologi og psykoanalytiker.
Gullestad har arbeidet i førti år som terapeut, og har møtt utallige mennesker som sliter med konflikter og problemer i kjærlighetslivet.
Hun er forfatter av en rekke artikler og bøker, og har mottatt Psykologisk Institutts formidlingspris (UiO)
Artikkel i Aftenposten august 2021: Lite sex i parforholdet? kan du lese her
Anmeldelse av boken i Aftenposten: Å elske den du begjærer er en kort bok full av kunnskap om parforhold
* Kroppspress og utseendejag er dessverre også voksne kvinner opplever
* Hvordan bli mer venn med sin egen kropp, med de naturlige endringene som skjer
* Hvorfor er det i samfunnet et så sterkt press om å være «ung, tynn og glatt»?
* Hva kan vi gjøre som kvinne, og som samfunn, for å bekjempe disse kreftene, for å få friere og bedre liv?
Kari Løvendahl Mogstad, fastlege og spesialist i allmennmedisin, idrettslege.
Forfatter og foredragsholder og samfunnsdebattant.
Kari jobber som fastlege i Trondheim, og har et brennende engasjement innen kvinnehelse.
Hun er mor til fem barn, som er tenåringer og i tyveårene, og har derfor masse erfaring både som lege og mamma.
Hun skrev i 2017 boken «Kroppsklemma», som ble gitt ut på Cappelen Damm.
Boken tar for seg det økende og enorme kroppspresset og perfeksjonsjaget som mange barn og unge opplever.
Dette presset er med og gjør det enda mer utfordrende å vokse opp i dag, og det gjør flere syke og stresset.
Kari er også en aktiv skribent og spaltist, og har vært fast ukebladlege i Hjemmet, hun blogger i Babyverden, og skriver stadig kronikker og debattinnlegg, og det dreier seg ofte om kvinnehelse, barn og unge.
Hun har bloggen Livslangs, og du kan lese mer om Kari og innlegg hun har skrevet her:
Her er noen av Kari sine kronikker og leserinnleggi landsdekkende media:
Lider samfunnet vårt av aldersangst? kronikk i VG, 6. august, klikk her
Skjønnhetsbransjen: Minner om ville vesten, debatt i VG 2018
Retusjert rett i fleisen, debatt i Adresseavisen i 2021
Foto: fotograf Kari-Anne Toth
Kari Løvendahl Mogstad, fastlege og spesialist i allmennmedisin, idrettslege.
Forfatter og foredragsholder og samfunnsdebattant.
Kari jobber som fastlege i Trondheim, og har et brennende engasjement innen kvinnehelse.
Hun er mor til fem barn, som er tenåringer og i tyveårene, og har derfor masse erfaring både som lege og mamma.
Hun skrev i 2017 boken «Kroppsklemma», som ble gitt ut på Cappelen Damm.
Boken tar for seg det økende og enorme kroppspresset og perfeksjonsjaget som mange barn og unge opplever.
Dette presset er med og gjør det enda mer utfordrende å vokse opp i dag, og det gjør flere syke og stresset.
Kari er også en aktiv skribent og spaltist, og har vært fast ukebladlege i Hjemmet, hun blogger i Babyverden, og skriver stadig kronikker og debattinnlegg, og det dreier seg ofte om kvinnehelse, barn og unge.
Hun har bloggen Livslangs, og du kan lese mer om Kari og innlegg hun har skrevet her:
Her er noen av Kari sine kronikker og leserinnleggi landsdekkende media:
Lider samfunnet vårt av aldersangst? kronikk i VG, 6. august, klikk her
Skjønnhetsbransjen: Minner om ville vesten, debatt i VG 2018
Retusjert rett i fleisen, debatt i Adresseavisen i 2021
Foto: fotograf Kari-Anne Toth
Fordøjelse skal være en fornøjelse!
90% af vores sygdomme relaterer direkte til en tarm, der ikke fungerer optimalt. Det er en overset faktor af de fleste læger og hospitaler, der ofte behandler deres patienter for symptomer, uden at se og arbejde med den egentlige årsag. Hvis vi overser årsagen til problemet, bliver det blot værre og vi omdanner et akut helseproblem, til et kronisk.
Lene Hansson er kostvejleder og forfatter til 40 bøger om helse og sundhed. Hun har selv som ung, døjet med IBS, allergi, eksem, astma og overvægt, og var kraftigt medicineret dagligt gennem en stor del af sin ungdom. Det hele forsvandt, da hun lagde kosten om til en mere plantebaseret diæt, og da hun begyndte at spise præ, og probiotika.
”Tarmen er vores sensor, den er ikke kun center for fordøjelse, den bestemmer vores humør, vores blodsukkerbalance, hormonbalance og vores generelle velvære. Det er tarmen der skal stabiliseres, for at forebygge autoimmune sygdomme, som hver 5. person i Danmark, lider af”.
Få 3 gode råd af Lene Hansson, der har arbejder med klienter i sin kostklinik i København, i mere end 25 år. 3 gode råd, der inden for blot 48 timer, kan optimere fordøjelsen på både dig og dine klienter og derved give en god start på et nyt liv!
Hovedsponsor NDS' innlegg
Lene Hansson, født i 1963, bor i København, og driver Lene Hansson Wellness Center og Academy, hvorfra hun uddanner kost-, og hormonterapeuter.
Hun er oprindeligt uddannet kostvejleder i Tampa, Florida, i 1990, Bachterapeut i 1997, META sundhedsterapeut i 2010 og Sundhedscoach i 2018.
Cell Wellbeing tester 4 hår med rødder, i en Tesla scanner, på den måde kan man anvende cellens vigtige informationer, til at forebygge livsstilssygdomme og se næringsmangler indenfor vitaminer, mineraler, antioxidanter, fedtsyrer og aminosyrer. Man kan også i hårcellen, se aftryk af miljømæssige påvirkninger, fra elektricitet, tungmetaller, stråling samt svamp og parasitter.
Læs mere om Cell Wellbeing her: https://lenehansson.dk/vitamintest.aspx
Du kan følge Lene Hansson på Instagram og Faccebook, eller se mere her www.lenehansson.dk
Lene Hansson, født i 1963, bor i København, og driver Lene Hansson Wellness Center og Academy, hvorfra hun uddanner kost-, og hormonterapeuter.
Hun er oprindeligt uddannet kostvejleder i Tampa, Florida, i 1990, Bachterapeut i 1997, META sundhedsterapeut i 2010 og Sundhedscoach i 2018.
Cell Wellbeing tester 4 hår med rødder, i en Tesla scanner, på den måde kan man anvende cellens vigtige informationer, til at forebygge livsstilssygdomme og se næringsmangler indenfor vitaminer, mineraler, antioxidanter, fedtsyrer og aminosyrer. Man kan også i hårcellen, se aftryk af miljømæssige påvirkninger, fra elektricitet, tungmetaller, stråling samt svamp og parasitter.
Læs mere om Cell Wellbeing her: https://lenehansson.dk/vitamintest.aspx
Du kan følge Lene Hansson på Instagram og Faccebook, eller se mere her www.lenehansson.dk
Konflikter eller ikke?
- Hvordan ta opp vanskelige temaer?
- Hvordan kommunisere slik at det blir færre konflikter og hva er grunnen til at vi er så redde for uenigheter!
Dora gir oss:
• Konkrete redskaper til hvordan du kan skape bedre relasjoner til andre.
• Et svært underholdende foredrag som formidles på en personlig og morsom måte.
• Inspirasjon til å vekke motet i deg for å leve ut drømmene dine og ta den plassen du er ment til å ta.
Dora (født 1973) er en norsk standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut.
Thorhallsdottir er utdannet lærer, journalist (bl.a mastergrad i kommunikasjon fra Sheffield University) og familieterapeut.
Hun begynte med standup i 2000, og drev med det på fulltid frem til 2004. Hun ble i den tiden blant annet nominert som årets nykommer til Komiprisen i 2003 og nominert til Stå opp-prisen i (2002).
Hun sluttet med standup for å begynne på familieterapistudier og i 2006 startet hun sammen med sin mor, Herdis Palsdottir, EQ Institute.
De tilbyr behandling individuelt og i grupper, terapi-utdanning, EQ-barnehager, foredrag og kurs. EQ Institute er etablert i Oslo, Stavanger, Bergen.
Dora (født 1973) er en norsk standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut.
Thorhallsdottir er utdannet lærer, journalist (bl.a mastergrad i kommunikasjon fra Sheffield University) og familieterapeut.
Hun begynte med standup i 2000, og drev med det på fulltid frem til 2004. Hun ble i den tiden blant annet nominert som årets nykommer til Komiprisen i 2003 og nominert til Stå opp-prisen i (2002).
Hun sluttet med standup for å begynne på familieterapistudier og i 2006 startet hun sammen med sin mor, Herdis Palsdottir, EQ Institute.
De tilbyr behandling individuelt og i grupper, terapi-utdanning, EQ-barnehager, foredrag og kurs. EQ Institute er etablert i Oslo, Stavanger, Bergen.
Du kjenner sikkert noen som sliter med tilbakevendende hodepine, en venn, en kollega, en nabo, ditt eget barn... eller kanskje har du det selv?
Migrene er underdiagnostisert og derved også underbehandlet. Mange kjøper reseptfrie medikamenter på apoteket og sliter seg gjennom dagene.
Det er 3 ganger så mange kvinner som menn som lider av migrene. Det finnes mange myter om sykdommen. Er det virkelig slik at dette dreier seg om dovne overklasse kvinner som ikke vil jobbe eller ha sex?
I dag har man så mye mer kunnskap om hva migrene er, og behandlingsmulighetene er derfor også betydelig bedre enn for bare noen få år siden. Mange vet ikke engang at den hodepinen de har er migrene.
Her får du kunnskap som gjør at du kan hjelpe din venn, kollega, nabo, ditt barn eller deg selv.
Anne Christine (Tine) Poole (født 1959) er medisinsk fagansvarlig lege og daglig leder ved Oslo Hodepinesenter på Skøyen i Oslo.
Hun startet Norges aller første tverrfaglige Hodepinesenter allerede i 1998 og har en lidenskapelig interesse for migrene og andre hodepinesykdommer.
Hun har selv slitt med migrene siden hun var barn, men fikk først diagnosen i voksen alder til tross for at begge foreldrene også hadde sykdommen.
I alle år har hun delt av sin kunnskap – i NRK som fjernsynslege, i uke- og dagspresse, i utallige foredrag for helsepersonell så vel som for pasienter – og som programleder for HODEPODDEN – en serie podcaster om migrene beregnet for helsepersonell.
Hun er også å finne i podcasten om migrene i FemiHelse. I 2011 utga hun boken MIGRENE på Shibsted forlag ( ISBN9987-82-516-2745-0) en bok for alle som lider av migrene eller kjenner noen som har sykdommen.
I 2017 tok hun initiativet til å etablere pasientforbudet HODEPINE NORGE der hun i dag er nestleder. Formålet er organisere og arbeide for at alle som lider av migrene eller andre hodepinesykdommer får et meningsfullt og velfungerende liv. Organisasjonen er også en pådriver overfor myndighetene slik at denne pasientgruppen sikres akseptable muligheter for riktig diagnostikk og optimal behandling.
Hun sitter også i det medisinske fagrådet for å sikre at all informasjon om diagnostikk og behandling er forankret i evidensbasert medisin.
I Hodepine Norge svarer på ukentlig gratis Chat for alle medlemmer.
Fotograf Terje Huse
Anne Christine (Tine) Poole (født 1959) er medisinsk fagansvarlig lege og daglig leder ved Oslo Hodepinesenter på Skøyen i Oslo.
Hun startet Norges aller første tverrfaglige Hodepinesenter allerede i 1998 og har en lidenskapelig interesse for migrene og andre hodepinesykdommer.
Hun har selv slitt med migrene siden hun var barn, men fikk først diagnosen i voksen alder til tross for at begge foreldrene også hadde sykdommen.
I alle år har hun delt av sin kunnskap – i NRK som fjernsynslege, i uke- og dagspresse, i utallige foredrag for helsepersonell så vel som for pasienter – og som programleder for HODEPODDEN – en serie podcaster om migrene beregnet for helsepersonell.
Hun er også å finne i podcasten om migrene i FemiHelse. I 2011 utga hun boken MIGRENE på Shibsted forlag ( ISBN9987-82-516-2745-0) en bok for alle som lider av migrene eller kjenner noen som har sykdommen.
I 2017 tok hun initiativet til å etablere pasientforbudet HODEPINE NORGE der hun i dag er nestleder. Formålet er organisere og arbeide for at alle som lider av migrene eller andre hodepinesykdommer får et meningsfullt og velfungerende liv. Organisasjonen er også en pådriver overfor myndighetene slik at denne pasientgruppen sikres akseptable muligheter for riktig diagnostikk og optimal behandling.
Hun sitter også i det medisinske fagrådet for å sikre at all informasjon om diagnostikk og behandling er forankret i evidensbasert medisin.
I Hodepine Norge svarer på ukentlig gratis Chat for alle medlemmer.
Fotograf Terje Huse
En 15 minutters interessevekkende økt for Biohacking
Er det slik at folk som har hyppig sex har bedre helse?
I dette foredraget vil vi belyse hvilke helsefordeler et aktivt sexliv gir og hvordan det påvirker søvn, syklus, immunsystem, humør og stressnivå.
Vi snakker om matvarer og supplementer som viser seg å øke libido, forsterke orgasmer og blodgjennomstrømninger, samt deler noen biohacks som kan påvirke både lyst og fertilitet.
“If you can`t track it, you can`t hack it”
Monica Øien: utdannet Vinyasa og Yin lærer, Pilates matte og reformer lærer, megaformer lærer, TRX og trampoline instruktør.
Seminarleder for Jesper Juul og Keto og periodisk faste coach under Dr. Eric Berg. Daglig leder og eier av Core Balance i Oslo. Har utgitt 3 bøker på Cappelen Damm, holder foredrag, coaching og personlig trening.
I januar 2021 lanserte hun sammen med Alette Sophie Aubert Podcasten Biohacking Girls. De siste årene har fokus vært Biohacking med fokus på søvn, inflammasjon og anti - aging.
Alette Sophie Aubert: utdannet innen trening: Ashtanga og Yin Yoga lærer.
Megaformer sertifisert, TRX og trampoline utdannet. Keto og periodisk faste coach. Utdannelse fra Dr. Eric Berg. Ansatt i Core Balance i Oslo.
Har coaching og personlig trening. I januar 2021 lanserte hun sammen med Monica Øient Podcasten Bohacking Girls.
De siste to årene har fokus vært å optimalisere helse ved diverse biohacks og målinger med særlig fokus på søvn og cellefornyelse.
“If you can`t track it, you can`t hack it”
Monica Øien: utdannet Vinyasa og Yin lærer, Pilates matte og reformer lærer, megaformer lærer, TRX og trampoline instruktør.
Seminarleder for Jesper Juul og Keto og periodisk faste coach under Dr. Eric Berg. Daglig leder og eier av Core Balance i Oslo. Har utgitt 3 bøker på Cappelen Damm, holder foredrag, coaching og personlig trening.
I januar 2021 lanserte hun sammen med Alette Sophie Aubert Podcasten Biohacking Girls. De siste årene har fokus vært Biohacking med fokus på søvn, inflammasjon og anti - aging.
Alette Sophie Aubert: utdannet innen trening: Ashtanga og Yin Yoga lærer.
Megaformer sertifisert, TRX og trampoline utdannet. Keto og periodisk faste coach. Utdannelse fra Dr. Eric Berg. Ansatt i Core Balance i Oslo.
Har coaching og personlig trening. I januar 2021 lanserte hun sammen med Monica Øient Podcasten Bohacking Girls.
De siste to årene har fokus vært å optimalisere helse ved diverse biohacks og målinger med særlig fokus på søvn og cellefornyelse.
Vi mangler raushet overfor kvinner i overgangsalderen!
20 minutters utdrag og det får vi som siste økt lørdag før middag!
Det gikk opp et lys for Dora Thorhallsdottir da hun selv nærmet seg alderen da moren kom i overgangsalderen.
For denne mystiske overgangsalderen, den visste hun ingenting om.
I showet snakker hun om endringer ved overgangsalder, om hele kroppen og symptomer, det er mye å si.
Hun tror de som går ut etter forestilling kan mer enn da de kom inn, og slutter å skamme seg. Det er jo et mesterstykke av idioti å gjøre alderdom skamfull! Er det dette vi kollektivt er enige om? Det er jo så dustete.
Ja, hva er det med skammen og hvorfor er overgangsalderen så hemmelig?
Dora (født 1973) er en norsk standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut.
Thorhallsdottir er utdannet lærer, journalist (bl.a mastergrad i kommunikasjon fra Sheffield University) og familieterapeut.
Hun begynte med standup i 2000, og drev med det på fulltid frem til 2004. Hun ble i den tiden blant annet nominert som årets nykommer til Komiprisen i 2003 og nominert til Stå opp-prisen i (2002).
Dora (født 1973) er en norsk standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut.
Thorhallsdottir er utdannet lærer, journalist (bl.a mastergrad i kommunikasjon fra Sheffield University) og familieterapeut.
Hun begynte med standup i 2000, og drev med det på fulltid frem til 2004. Hun ble i den tiden blant annet nominert som årets nykommer til Komiprisen i 2003 og nominert til Stå opp-prisen i (2002).
I Børges foredrag skal vi lære hvordan sammenhengen mellom dagslys, trening, kosthold og stress kan påvirke kvinnekroppens fysiologi og biologi positivt.
Menneskekroppen har en rytmisk variasjon i ulike hormoner og signalstoffer gjennom døgnet, den circadianske rytme. Hos kvinner vil det også være en såkalt infradiansk rytme som innebærer en rytmisk variasjon gjennom en månedlig syklus. Det er også en sesongbasert variasjon gjennom året som kan påvirke hjernen og kroppen din.
I dette foredraget skal vi lære mer om disse rytmene, hva som styrer de, og hvordan vi kan synkronisere de best mulig for:
- bedre mental og fysisk velvære og prestasjonsnivå
- enklere vektregulering
- bedre mage- og tarmfunksjon
- lavere stressnivå
gjennom både den daglige og månedlige syklusen.
I sine barne- og ungdomsår var Børge veldig tynn og spinkel og ofte syk med astma, bronkitt og allergi. Han var ikke akkurat det naturlige førstevalget når det skulle fordeles fotballag og spille på løkka...
Hans sterkeste muskel var hjernen sin – han lærte å lese når han var 4 år gammel og kunne mattebøkene til sin far fra når han gikk på videregående skole, allerede i 3.klasse.
Børge knekte «koden» på kosthold, trening, og enda viktigere, livsstilen sin (stress, søvn, biorytme) og det mentale aspektet.
Da han forstod at det var en sammenheng mellom både det han gjorde, tenkte og følte!
Børge er en fantastisk foredragsholder, som formidler kunnskapen sin på en svært fengende og forståelig måte!
Mer om Børge A. Fagerli og hans erfaringer kan du lese her
Foto: Hilde Brevig
I sine barne- og ungdomsår var Børge veldig tynn og spinkel og ofte syk med astma, bronkitt og allergi. Han var ikke akkurat det naturlige førstevalget når det skulle fordeles fotballag og spille på løkka...
Hans sterkeste muskel var hjernen sin – han lærte å lese når han var 4 år gammel og kunne mattebøkene til sin far fra når han gikk på videregående skole, allerede i 3.klasse.
Børge knekte «koden» på kosthold, trening, og enda viktigere, livsstilen sin (stress, søvn, biorytme) og det mentale aspektet.
Da han forstod at det var en sammenheng mellom både det han gjorde, tenkte og følte!
Børge er en fantastisk foredragsholder, som formidler kunnskapen sin på en svært fengende og forståelig måte!
Mer om Børge A. Fagerli og hans erfaringer kan du lese her
Foto: Hilde Brevig
En konferansiers oppgave er å binde sammen dagen ved å presentere foredragsholdere, takke dem, passe på at alle tider overholdes og ikke minst - altså stå i fokus i to hele dager!
Det er krevende og utfordrene for de fleste og særskilt for Hege, som har utfordringer i livet mer enn de fleste, du kan lese mer om henne nedenfor.
Dette er en seier for oss at Hege har takket ja til denne oppgaven!
Vi ønsker at Kvinnehelsekonferansen skal være et varmt sted å være - et sted hvor vi sprer og omgir oss med positiv energi og med ønske om å ville hverandre vel.
Dette får vi til, heia Hege!
Hege (32) brenner for å normalisere de vanskelige sidene av livet og bidra til åpenhet!
- Hun deler om psykisk helse, usynlig sykdom, sorg, traumer og andre vanskelige temaer på sosiale medier.
- Hun snakker også om viktigheten av å finne kjærlighet til oss selv.
- Hun deler åpent om livet med ME, kompleks PTSD, om sine utfordringer med angst, egenterapi og traumearbeid.
Humor er en viktig del av hverdagen hennes og hun er opptatt av at vi ikke skal ta oss selv så høytidelig.
Siden Hege ble syk for rundt fem år siden har det å dele på sosiale medier vært har vært en støtte for henne selv og de som følger henne. Hun har vært med i podkaster, portrettintervjuer, prosjekter og vært innom ulike snapchat kontoer hvor psykisk helse og usynlig sykdom er tema.
Etter hun mistet faren sin noen år tilbake, ble skriving en viktig del av hverdagen. Hun har blant annet blitt utgitt i en diktbok sammen med andre nye instapoeter.
For tiden skriver Hege på en bok om traumer.
Du finner henne på instagram under @hegeholen og diktkontoen @klippefast
Hege (32) brenner for å normalisere de vanskelige sidene av livet og bidra til åpenhet!
- Hun deler om psykisk helse, usynlig sykdom, sorg, traumer og andre vanskelige temaer på sosiale medier.
- Hun snakker også om viktigheten av å finne kjærlighet til oss selv.
- Hun deler åpent om livet med ME, kompleks PTSD, om sine utfordringer med angst, egenterapi og traumearbeid.
Humor er en viktig del av hverdagen hennes og hun er opptatt av at vi ikke skal ta oss selv så høytidelig.
Siden Hege ble syk for rundt fem år siden har det å dele på sosiale medier vært har vært en støtte for henne selv og de som følger henne. Hun har vært med i podkaster, portrettintervjuer, prosjekter og vært innom ulike snapchat kontoer hvor psykisk helse og usynlig sykdom er tema.
Etter hun mistet faren sin noen år tilbake, ble skriving en viktig del av hverdagen. Hun har blant annet blitt utgitt i en diktbok sammen med andre nye instapoeter.
For tiden skriver Hege på en bok om traumer.
Du finner henne på instagram under @hegeholen og diktkontoen @klippefast
Dette er tilbud kun til deltakere med Full Pakke-bestilling.
Pris fra kr. 1395,- som inkluderer lærerike foredrag med høy nytteverdi hele dagen.
Inkluderer også hotellets smakfulle lunsjbuffet, frukt, kaker og snacks to ganger daglig, kaffe/te hele dagen!
Vi håper også på litt sosialt samvær og tilbyr såkalt FULL PAKKE i påmeldingskjema, noe som innebærer kurs 2 dager, med lunsj og annen bevertning, felles middag lørdag og overnatting lørdag-søndag.
Alle priser finner du i påmeldingsskjema HER
Lørdag 26. mars - søndag 27. mars
ÅRETS HOVEDSPONSOR er Engholm NDS Nutrition
Godt gjennomførte kongresser med fornøyde deltagere og utstillere
Å delta på KongressPartners arrangement er alltid en glede! Profesjonelt gjennomført med personlig preg – føler seg alltid velkommen!
Uansett hvilke oppdrag vi påtar oss – målet er: Fornøyde kunder i fokus!