KVINNEHELSEKONFERANSEN 2023

Påmelding

Program

LAST NED PROGRAMMET

Lørdag 4. februar kl. 0930-1730

Registrering kl. 0830-0930

Åpning v/konferansier

Les mer VIS MINDRE

Dora Thorallsdottir, familieterapeut og stand up komiker

Dora Thorhallsdottir, standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut. har takket ja til å være vår konferansier

I disse to dagene blir hodene våre fylt med så mye kunnskap om Kvinnehelse på alvor!

Da trengs det litt løse lattermuskler innimellom, tenker vi..

Og er det en som fikser dette, ja så er det Dora.

At kvinnen med stor K holder humøret og energien sin oppe, er imponerende!

Dora har nemlig fått merke på kroppen livets harde realiteter siste året.

Både hun og vi gleder oss til at hun skal føre oss gjennom disse to flotte dagene - det gledes!

Dora er også familieterapeut og snakker masse om kvinnehelse i podcasten sin, Relasjonspodden. Som standup komiker har hun hatt stor suksess med showet «Overganger», som har vært rundt i Norge siste året.

Dora Thorhallsdottir, standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut. har takket ja til å være vår konferansier

I disse to dagene blir hodene våre fylt med så mye kunnskap om Kvinnehelse på alvor!

Da trengs det litt løse lattermuskler innimellom, tenker vi..

Og er det en som fikser dette, ja så er det Dora.

At kvinnen med stor K holder humøret og energien sin oppe, er imponerende!

Dora har nemlig fått merke på kroppen livets harde realiteter siste året.

Både hun og vi gleder oss til at hun skal føre oss gjennom disse to flotte dagene - det gledes!

"Bekkensmerter hos kvinner: Hvilken rolle kan Sacroiliacal Leddet og Leddnære Strukturer spille?"

Les mer VIS MINDRE

I dette foredraget blir det en presentasjon og sammenfatning om hvilke rolle det myte-omspunnete sacroiliacal leddet kan spille, og hvilke faktorer som kan være med å påvirke det.

Der eksisterer i dag en rekke kontroverser rundt leddet, leddets funksjon, leddets rolle som smertegenerator, og muligheten til pålitelig diagnostisere både dets rolle som smertegenerator i praksis, men spesielt evaluering av funksjonsendringer.

Hovedfokus i foredraget vil være det å diskutere den mulige rollen leddet spiller som smertegenerator, evidensen for dette, samt fra ett klinisk kvinnehelseperspektiv trekke in faktorer som kan ha betydning for leddet og symptombildet pasienten presenterer med.

I tillegg ønskes det å sette fokus på praksis-orienterte strategier som kan stimulere til å integrere denne informasjonen i den kliniske hverdagen.

Christian Fossum, Osteopat

Christian Fossum er osteopat og førstelektor ved School of Health Sciences på Høyskolen Kristiania.

Vi er så stolte over at Christian, som er Norsk Osteopatforbunds innslag, vil stille opp med sin kunnskap hos oss!

Han har tidligere arbeidserfaring fra European School of Osteopathy i Maidstone, England, såvel som Kirksville College of Osteopathic Medicine og A.T. Still Research Institute i Kirksville, USA.

Christian har i en årrekke holdt foredrag på internasjonale kongresser samt kurs i en rekke land i Europa, Amerika og Asia. Han har en rekke publikasjoner, og ved siden av sitt akademiske virke praktisk arbeid i klinikk.

Utdrag publikasjoner:

Willard FH, Fossum C, Standley P. The fascial system of the human body. In: Seffinger M (ed): Foundations of osteopathic medicine: philosophy, science, clinical applications and research. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, $. Utgave, 2020

Fossum C. The history of osteopathic techniques. In: Mayer J, Standen C. Textbook of osteopathic medicine. München: Elsevier 2018

Degenhardt BF, Johnson JC, Fossum C et al. Changes in cytokine, sensory tests and self-reported pain levels after manual treatment of low back pain. Clin Spine Surgery 2017; 30(6): E690-E701

Froud R, Patterson S, Fossum C et al. A systematic review and metasynthesis of the impact of low back pain on people´s lives. BMC Musculoskel Disord 2014; Feb 21; 15

Fryer G, Bird L, Fossum C et al. Resting electromyographic activity of deep thoracic transversospinalis muscles identified as abnormal with palpation. J Am Osteo Assoc 2010; Feb; 110(2): 61-8

Fryer G, Fossum C. Therapeutic mechanisms underlying the muscle energy approach. In: Fernandez-de-las-penas C, Arendt-Nielsen L. Tension-type and cervicogenic headaches: pathophysiology, diagnosis and management. Boston: Jones & Bartlett Publishing 2009

Fossum C, Fryer G. Cervical joint manipulation procedures applied to patients with headaches. Fryer G, Fossum C. Therapeutic mechanisms underlying the muscle energy approach. In: Fernandez-de-las-penas C, Arendt-Nielsen L. Tension-type and cervicogenic headaches: pathophysiology, diagnosis and management. Boston: Jones & Bartlett Publishing 2009

Christian Fossum er osteopat og førstelektor ved School of Health Sciences på Høyskolen Kristiania.

Vi er så stolte over at Christian, som er Norsk Osteopatforbunds innslag, vil stille opp med sin kunnskap hos oss!

Han har tidligere arbeidserfaring fra European School of Osteopathy i Maidstone, England, såvel som Kirksville College of Osteopathic Medicine og A.T. Still Research Institute i Kirksville, USA.

Utdrag publikasjoner:

Fossum C. The history of osteopathic techniques. In: Mayer J, Standen C. Textbook of osteopathic medicine. München: Elsevier 2018

Degenhardt BF, Johnson JC, Fossum C et al. Changes in cytokine, sensory tests and self-reported pain levels after manual treatment of low back pain. Clin Spine Surgery 2017; 30(6): E690-E701

Froud R, Patterson S, Fossum C et al. A systematic review and metasynthesis of the impact of low back pain on people´s lives. BMC Musculoskel Disord 2014; Feb 21; 15

Fryer G, Bird L, Fossum C et al. Resting electromyographic activity of deep thoracic transversospinalis muscles identified as abnormal with palpation. J Am Osteo Assoc 2010; Feb; 110(2): 61-8

"Hva gjør vi for den gravide med fødselsangst"

Les mer VIS MINDRE

Thorbjørn Brook Steen vil gjennom sitt foredrag både trekke inn relevante faglige betraktninger rundt fødselsangst og gjennom sin lange kliniske erfaring dele med dere hva som kan ligge bak angsten og hvordan det best kan håndteres og legges til rette for.

Han har en personlig lang erfaring i veiledning av disse kvinnene og deres partnere trygt gjennom både graviditet, fødsel og barseltid.

Både gjennom eksempler og Brooks Steens betraktninger vil dere få en større forståelse for dette spennende og ofte komplekse temaet.

Thorbjørn Brook Steen, Overlege

Thorbjørn Brook Steen er overlege ved fødeavdelingen OUS Ullevål og ved C Medical, spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer.

Han er en anerkjent fødselslege som har gjort seg bemerket både gjennom sine snart 20 år som fødselslege ved Norges største fødeavdeling, men også gjennom sitt store engasjement for kvinnehelse.

Han har blant annet skrevet to bøker; Nytt liv, alt som graviditet, fødsel og barseltid og Hjelp jeg skal føde. I tillegg har han gjestet utallige toneangivende podkaster og vært kronikkforfatter for foreldre og barn og foreldre.no.

Thorbjørn Brook Steens engasjement for kvinnehelse har også medført flere debattinnlegg i både aviser, på radio og TV.

Han er spesielt opptatt av de sårbare gravide, noe som gjenspeiles i boken Hjelp jeg skal føde og har også ledet til å være hovedforfatter i Nasjonal veileder i fødselsomsorg kapitel om Mental helse i Svangerskap https://www.legeforeningen.no/foreningsledd/fagmed/norsk-gynekologisk-forening/veiledere/veileder-i-fodselshjelp/mental-helse-i-svangerskapet/

Thorbjørn Brook Steen er overlege ved fødeavdelingen OUS Ullevål og ved C Medical, spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer.

Thorbjørn Brook Steens engasjement for kvinnehelse har også medført flere debattinnlegg i både aviser, på radio og TV.

"Oppfølging av den gravide kvinnen - en reise fra smerte til mestring"

Les mer VIS MINDRE

Hvordan en helhetlig og tverrfaglig tilnærming kan trygge, gi forutsigbarhet, innsikt og bedre livskvalitet for den gravide kvinnen.

Her får du et rammeverk og effektive verktøy som du kan bruke i din daglige kontakt med denne pasientgruppen.

Ann Kristin Sveinsvold Homdrum, Kiropraktor

Ann Kristin er kiropraktor, Spesialist i Barne- og Ungdoms Kiropraktikk, MSc Pediatri

Hun ble ferdig utdannet kiropraktor i England i 2005, og hennes hovedinteresse er behandling og oppfølging av gravide og barn.

Hun har bl.a. publisert forskningsartikkel om barn og ammeutfordringer. Hennes lidenskap for behandling av barn og gravide gjorde at hun tok en ekstra 3-årig mastergrad innen muskel og skjeletthelse hos barn og unge i 2013, og jobber nå som Spesialist i Barne og Ungdoms Kiropraktikk.

Hun er også en av tre kiropraktorer, sammen med K8 Industridesign, bak merkenavnet ”bbhugme”. Gravidpute og ammepute, samt de andre produktene de har designet er inspirert av de mange fantastiske kvinnene, babyene og familiene de har hatt på sine kontor.

Sammen med sin mann og kollega Alexander Homdrum, er hun ansvarlig for sosiale-media kontoen @natural_born_parenting som spisser seg mot spedbarnsforeldre. Denne bruker de aktivt i behandlingsforløp av babyer for å demonstrere øvelser osv.

Ann Kristin er også forfatter og foredragsholder innen familiehelse, holder seg oppdatert i faget, er åpen og genuint interessert i helse. Hun har lang erfaring som kiropraktor og fortsatt like lidenskapelig opptatt av yrket sitt og pasientene sine.

Ann Kristin er kiropraktor, Spesialist i Barne- og Ungdoms Kiropraktikk, MSc Pediatri

Hun ble ferdig utdannet kiropraktor i England i 2005, og hennes hovedinteresse er behandling og oppfølging av gravide og barn.

«Hva kan vi gjøre med kvalme og fatigue i svangerskapet?»

Les mer VIS MINDRE

Mange kvinner opplever unormalt mye kvalme i svangerskapet slik at de ikke funger i hverdagen.

I dette foredraget vil Vibeke vise hvordan en ikke-medikamentell behandling kan bedre hverdagen til den gravide kvinnen.

Nytteverdien i dette foredraget er å få vite det finnes en behandlingsform som er svært effektiv og ikke til skade for verken mor eller barn.

Vibeke Fjeld, akupunktør

Vibeke akupunktør og nestleder i Akupunkturforeningen.

Hun har studert Bachelor of Natural Medicine ved North Austin Medical School og har i tillegg Bachelor fra Norsk Akupunkturhøgskole.

I perioden 2000 -2001 jobbet hun på sykehus i Mumbai med kvinnelidelser.

Her hjemme har hun drevet Klinikk Fjeld i 20 år, som har spesialisert seg på infertilitet, gravide og generell kvinnehelse.

På klinikken tilbyr de akupunktur, ernæringsveiledning, gynekolog med ultralyd og naprapat.

Klinikk Fjeld har samarbeid med mange gynekologer i Oslo, fertilitetsklinikker i Norge og i utlandet.

Vibeke akupunktør og nestleder i Akupunkturforeningen.

Hun har studert Bachelor of Natural Medicine ved North Austin Medical School og har i tillegg Bachelor fra Norsk Akupunkturhøgskole.

I perioden 2000 -2001 jobbet hun på sykehus i Mumbai med kvinnelidelser.

Her hjemme har hun drevet Klinikk Fjeld i 20 år, som har spesialisert seg på infertilitet, gravide og generell kvinnehelse.

På klinikken tilbyr de akupunktur, ernæringsveiledning, gynekolog med ultralyd og naprapat.

Klinikk Fjeld har samarbeid med mange gynekologer i Oslo, fertilitetsklinikker i Norge og i utlandet.

"Gravidtrening – vi gir deg Femme-oppskriften"

Les mer VIS MINDRE

I dette foredraget vil Simone og Mona oppdatere deg på det siste innen gravidtrening og samtidig ta en dypdykk på de vanligste svangerskapskomplikasjonene.

De vil gi konkrete øvelser for både å forebygge og trene med bekkenleddsmerter, delte magemuskler og bekkenbunnsproblematikk.

Visste du at riktig trening i svangerskapet gir et enklere svangerskap og færre komplikasjoner?

Bl.a. reduseres risikoen for svangerskapsdiabetes med hele 38 % og en aktiv mor kan være med å påvirke barnets fremtidige helse!

Vi må da vite hvorfor og hvordan vi skal trene gravide på en trygg og samtidig motiverende måte.

Gravide fortjener kunnskapsrike behandlere!

Her samles over 12 års erfaring i et to timers effektivt foredrag, som du vil ha stor nytteverdi av og kunne bruke direkte i egen praksis både en til en og i gruppe.

Graviditet er en viktig periode for å påvirke og endre atferd.

Det er grunn til å tro at livsstilsvaner under graviditeten kan påvirke en kvinnes helse på livstid.

Simone Anzjøn Holbø og Mona Rygvold Reppe, Fysioterapeuter og spesialisert på kvinnehelse

Simone og Mona er begge gründere av House of Femme i Trondheim hvor de praktiserer sin fysioterapivirksomhet og størstedelen er behandlinger av kvinner. Kanskje naturlig da de begge har spesialisert seg på kvinnehelse!

De jobber mye med gravide hvor den gravide pasienten blir oppfordret til å trene.

Både Simone og Mona erfarer at det fremdeles er for mange gravide som unngår å trene.

Dette fører til en rekke helseutfordringer for unge, yrkesaktive kvinner så sett i folkehelseperspektiv har vi en enormt viktig og samtidig utfordrende oppgave foran oss!

Derfor står gravidtrening høyt i fokus på House of Femme og pasientene der får selvsagt fremlagt Femme-oppskriften!

Simone og Mona har også forfattet boken Frisk Graviditet (2018)

De jobber mye med gravide hvor den gravide pasienten blir oppfordret til å trene.

Både Simone og Mona erfarer at det fremdeles er for mange gravide som unngår å trene.

Dette fører til en rekke helseutfordringer for unge, yrkesaktive kvinner så sett i folkehelseperspektiv har vi en enormt viktig og samtidig utfordrende oppgave foran oss!

Derfor står gravidtrening høyt i fokus på House of Femme og pasientene der får selvsagt fremlagt Femme-oppskriften!

Simone og Mona har også forfattet boken Frisk Graviditet (2018)

Søndag 5. februar kl. 0900-1600

Åpning v/konferansier

Les mer VIS MINDRE

Dora Thorallsdottir, familieterapeut og stand up komiker

«Morgenyoga for dyp kontakt med egen pust, styrke og flyt»

Les mer VIS MINDRE

Dette er tilbud kun til deltakere med Full Pakke-bestilling.

En deilig og rolig start på morgenen!

Mona Valstad Elsness, osteopat/fysioterapeut og kundaliniyogalærer

Hva kan vi som massasjeterapeuter bidra med gjennom berøring til den gravide?

Les mer VIS MINDRE

Hvorfor ønsker gravide massasje, og hva skjer ved berøringen? Målet er å belyse balansen mellom det teknisk faglige og medmenneskelige som terapeut. Hvordan berøring påvirker hud, muskulatur, hormoner med mer; før graviditet, i de 9 månedene og etter fødselen. Deltagerene skal bli inspirerte og få påfyll i sin terapeut rolle. Foredraget passer for alle behandlere.

Den sterkt voksende problematikken med stress, uro, depresjon, traumer og angst, er noe Sissel er veldig opptatt av.

Sissel Thoen, Dipl. Massasjeterapeut

Sissel Thoen er utdannet ved Axelsons Body Work School i 1994 som Dipl. Massasjeterapeut, og har utdannet massører på Axelsons i 25 år. Sissel har mange grener innen faget som Babymassasjeinstruktør, Gravidemassasje, Idrettsmassør og i tillegg er hun Dipl. Hypnoterapeut.

Hun startet NMF- Norges Massasjeforbund i 1995.

Sissel har samarbeidet tett med kiropraktorer, leger, nevrologer, fysioterapeuter og andre terapeuter gjennom mange år. Hun har en egen praksis, bedriftsoppdrag, holder foredrag og underviser i arbeids- og massasjeteknikker.

Den sterkt voksende problematikken med stress, uro, depresjon, traumer og angst, er noe Sissel er veldig opptatt av. Dette har også ledet til at hennes familie nå også er et Beredskapshjem.

Sissel Thoen forteller at hun begynte å massere sin familie da hun var liten, så berøring har vært en helt naturlig og viktig del gjennom livet hennes. Sissel brenner virkelig for faget sitt og sier at hun føler seg heldig som har fått jobbe med så mye forskjellig som Massasjeterapeut. Det er få som har en så bred erfaring som Sissel Thoen gjennom sine 29 år som terapeut og faglærer.

Litt av hva Sissel har av erfaring med og jobber med:

Muskel- og skjelett problematikk, skader, smertehåndtering, ME, kreftpasienter, migrene og TMD, post- og preoperativt. Velvære.

Spinalskader, amputasjoner og organ transplanterte, lymfe- og sirkulasjonsforstyrrelser,

arr- og faciellbehandling.

Gravide- og Babymassasje.

Bekkenleddsproblematikk, barne- og toppidrett, Paris - Daqar, VM Enduro, musikere og sangere.

Palliativt berøring og veiledning.

Hun startet NMF- Norges Massasjeforbund i 1995.

Den sterkt voksende problematikken med stress, uro, depresjon, traumer og angst, er noe Sissel er veldig opptatt av. Dette har også ledet til at hennes familie nå også er et Beredskapshjem.

Litt av hva Sissel har av erfaring med og jobber med:

Muskel- og skjelett problematikk, skader, smertehåndtering, ME, kreftpasienter, migrene og TMD, post- og preoperativt. Velvære.

Spinalskader, amputasjoner og organ transplanterte, lymfe- og sirkulasjonsforstyrrelser,

arr- og faciellbehandling.

Gravide- og Babymassasje.

Bekkenleddsproblematikk, barne- og toppidrett, Paris - Daqar, VM Enduro, musikere og sangere.

Palliativt berøring og veiledning.

"Oxytocin og "Smertefri Fødsel""

Les mer VIS MINDRE

Gravid og på vei mot fødsel, en ting er sikkert - fødsel er noe av det råeste en kvinne noensinne opplever!

Det er mange tanker og følelser koplet til det nettopp det faktum utover i svangerskapet.

Hva kan den gravide kvinnen selv gjøre for å oppleve høyest mulig grad av kontroll og eierskap til hele prosessen?

Ragna Larsen, jordmor

Ragna Larsen er jordmor og instruktør i fødselsforberedelses-konseptet «Smertefri Fødsel». Cofounder og nå innehaver av jordmorklinikken Mamastork i Stavanger.

Jordmor Ragna har 27 år erfaring som jordmor og har i 25 av disse årene jobbet med fødsler og stått med begge ben på fødestuen. I tillegg til å jobbe i systemet har hun også i mange år vært en del av hjemmefødselsteamet i Rogaland.

Som innehaver av jordmorklinikken Mamastork har hun i nesten 20 år også jobbet med svangerskapsoppfølging, fødselsforberedelse, ettersamtaler, seksukerskontroller, prevensjonsveiledning og celleprøvetaking.

Etter en livsendrende opplevelse da hun tok i mot sitt første barnebarn for seks år siden er hun nå pasjonert instruktør i det danske fødselsforberedelses-konseptet «Smertefri Fødsel». Hun har hele jordmorlivet vært genuint opptatt av kvinners fødsels-OPPLEVELSE. Den bæres for alltid med og betyr så uendelig mye mer enn mange forstår - både for starten på mammarollen og tiden i barselpermisjon, men også for kvinnens oppfattelse av seg selv videre i livet.

Ragna Larsen er jordmor og instruktør i fødselsforberedelses-konseptet «Smertefri Fødsel». Cofounder og nå innehaver av jordmorklinikken Mamastork i Stavanger.

«Når et barn blir født, blir også en mor født»

Les mer VIS MINDRE

Fødselen av en mor kan være mer intens enn selve barnets fødsel.

En psykologs perspektiv på de sårbarheter og muligheter en graviditet kan by på.

Formålet er å gi en mer dyptgående forståelse av hvilke psykologiske prosesser som gjerne foregår under en graviditet og hvordan disse kommer til uttrykk.

Ved å bli mer oppmerksom på den psykologiske transformasjonen som skjer inni en gravid kvinne vil det bli lettere for andre behandlere å også kunne hensynsta kvinnenes psykologiske behov i denne perioden.

Nina Østby Sæther, psykologspesialist

"Manuell behandling, smertelindring og forebygging - Fra naprapatens kliniske perspektiv"

Les mer VIS MINDRE

Et foredrag om undersøkelse, behandling og oppfølging av den gravide kvinnen fra naprapatens kliniske perspektiv.

Bekkenløsning vs Bekkenlåsning - Hva er forskjellene og hva er strategiene?

Lær strategier for smertelindring, forebygging og forberedelser til tiden som kommer.

Ina Barsnes, Naprapat

Ina arbeider på den tverrfaglige klinikken Motus365 på Nyborg utenfor Bergen, som hun etablerte sammen med andre terapeuter

Uteksaminert fra Naprapathögskolan i Stockcholm i 2006

Startet på Motus365 i 2010

Samarbeider i dag med Family Sports Club om treningsgruppen Sprek Mamma

MammaMage-certifisering i 2014

Kurset ansatte ved IKEA om søvn, sovestillinger og valg av madrass.

I 2018 ble Ina kåret til Årets Naprapat

Idag er hun regionsleder for vestlandet i Norges Naprapatforbund

Lyst å lese mer om Motus365, klikk her

Ina arbeider på den tverrfaglige klinikken Motus365 på Nyborg utenfor Bergen, som hun etablerte sammen med andre terapeuter

Uteksaminert fra Naprapathögskolan i Stockcholm i 2006

Startet på Motus365 i 2010

Samarbeider i dag med Family Sports Club om treningsgruppen Sprek Mamma

MammaMage-certifisering i 2014

Kurset ansatte ved IKEA om søvn, sovestillinger og valg av madrass.

I 2018 ble Ina kåret til Årets Naprapat

Idag er hun regionsleder for vestlandet i Norges Naprapatforbund

Lyst å lese mer om Motus365, klikk her

"Stå støtt"

Les mer VIS MINDRE

Cecilie Ystenes Myhre byr i dette foredraget på gode strategier og verktøy som vil gi deg de mentale ferdighetene du trenger for å løse kritiske situasjoner mer effektivt i rollen som behandler.

Å stå støtt handler om å tåle livet.

Som alle ledere, arbeidstakere og arbeidsgivere vet: Det er ikke et spørsmål om du vil oppleve stress og press på jobben, men om når og hvor ofte det vil melde seg.

Med gode evidensbaserte psykologiske verktøy vil du få bedre selvtillit og mestringsfølelse på jobben, og livet ellers. Ystenes Myhre har lang erfaring som mentaltrener for næringslivstopper, idrettsutøvere og folk innen kultursektoren. Teknikkene hun bruker er med andre ord gjennomprøvet - de fungerer. Og du kan bruke dem resten av livet!

Cecilie Ystenes Myhre (Msc, Bsc), mental trener og psykologisk rådgiver.

Cecilie Ystenes Myhre (Msc, Bsc) har 15 års erfaring som mental trener og psykologisk rådgiver.

Hun er forfatter av Mental Styrketrening og Stå Støtt, begge utgitt av Aschehoug (2015,2021).

Cecilie er også eier og leder av konsulentselskapet Raw Performance som leverer mentaltrening og undervisning innen anvendt psykologi.

Du har også kanskje hørt henne i podkasten GRIT som har vært en av Norges største business podkaster siden oppstarten i 2021, der hun intervjuer mennesker som utmerker seg på sitt område!

Erfaringen til Cecilie har et bredt spenn, hun har vært mental trener for diverse landslag, klubblag, Nationaltheatret og internasjonale selskaper og privatpersoner.

Cecilie brenner for å formidle mental trening og psykologi på en måte som gjør at vi alle kan stå enda stødigere i livet, og spesielt under press.

Lytt til podcasten GRIT gratis på apple eller spotify

Cecilie Ystenes Myhre (Msc, Bsc) har 15 års erfaring som mental trener og psykologisk rådgiver.

Hun er forfatter av Mental Styrketrening og Stå Støtt, begge utgitt av Aschehoug (2015,2021).

Cecilie er også eier og leder av konsulentselskapet Raw Performance som leverer mentaltrening og undervisning innen anvendt psykologi.

Du har også kanskje hørt henne i podkasten GRIT som har vært en av Norges største business podkaster siden oppstarten i 2021, der hun intervjuer mennesker som utmerker seg på sitt område!

Erfaringen til Cecilie har et bredt spenn, hun har vært mental trener for diverse landslag, klubblag, Nationaltheatret og internasjonale selskaper og privatpersoner.

Cecilie brenner for å formidle mental trening og psykologi på en måte som gjør at vi alle kan stå enda stødigere i livet, og spesielt under press.

Lytt til podcasten GRIT gratis på apple eller spotify

Priser

Pris fra 1995 som inkluderer lærerike foredrag med høy nytteverdi hele dagen.

Inkluderer også hotellets smakfulle lunsjbuffet, frukt, kaker og snacks to ganger daglig, kaffe/te hele dagen!

Earlybird pris ved påmelding innen 31. oktober!

Vi håper også på litt sosialt samvær og tilbyr såkalt FULL PAKKE i påmeldingskjema, noe som innebærer kurs 2 dager, med lunsj og annen bevertning, felles middag lørdag og overnatting lørdag-søndag.

Alle priser finner du i påmeldingsskjema HER

PS! Reiseforsikring vil kunne dekke hele eller deler av dine kostnader ved eventuell sykdom.

Utstillere/samarbeidspartnere

Annet

Klikk her for programsiden

Les mer

DEN GRAVIDE KVINNEN

Dato: 4.-5. februar

Sted: Thon Hotel Oslofjord, Sandvika

Påmeldinger kan ikke tas imot senere enn fredag kl. 1200

Målgruppe for denne tverrfaglige Kvinnehelsekonferansen er behandlere.

"Den gravide kvinnen" er årets tema og foredrag på høyere faglig nivå.

Ekspertise innhentes fra de ulike yrkesgrupper som kiropraktorer, fysioterapeuter, osteopater, leger, naprapater m.fl. og det faglige nivået anser vi derfor for høyt for privatpersoner.

Behandlere som deltar på kurset vil oppleve:

Foredragsholder med kunnskap på høyt faglig nivå
Foredragsholder med god formidlingsevne
Å sitte igjen med høy nytteverdi med lærdom som straks kan benyttes i sitt eget virke
Å få nye tverrfaglige samarbeidspartnere

Program vil oppdateres fortløpende.

Vi har som mål kunnskapsformidling med høy nytteverdi for deltakerne.

Samtidig ønsker vi en varm atmosfære med sosial opplevelse slik at nye relasjoner kan skapes.

To dager med masse faglig kunnskap - fellesmiddag lørdag kveld - yoga søndag morgen.

Påmelding

Program

LAST NED PROGRAMMET

Lørdag 4. februar kl. 0930-1730

Registrering kl. 0830-0930

Åpning v/konferansier

Les mer VIS MINDRE

Dora Thorallsdottir, familieterapeut og stand up komiker

Dora Thorhallsdottir, standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut. har takket ja til å være vår konferansier

I disse to dagene blir hodene våre fylt med så mye kunnskap om Kvinnehelse på alvor!

Da trengs det litt løse lattermuskler innimellom, tenker vi..

Og er det en som fikser dette, ja så er det Dora.

At kvinnen med stor K holder humøret og energien sin oppe, er imponerende!

Dora har nemlig fått merke på kroppen livets harde realiteter siste året.

Både hun og vi gleder oss til at hun skal føre oss gjennom disse to flotte dagene - det gledes!

Dora Thorhallsdottir, standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut. har takket ja til å være vår konferansier

I disse to dagene blir hodene våre fylt med så mye kunnskap om Kvinnehelse på alvor!

Da trengs det litt løse lattermuskler innimellom, tenker vi..

Og er det en som fikser dette, ja så er det Dora.

At kvinnen med stor K holder humøret og energien sin oppe, er imponerende!

Dora har nemlig fått merke på kroppen livets harde realiteter siste året.

Både hun og vi gleder oss til at hun skal føre oss gjennom disse to flotte dagene - det gledes!

"Bekkensmerter hos kvinner: Hvilken rolle kan Sacroiliacal Leddet og Leddnære Strukturer spille?"

Les mer VIS MINDRE

I dette foredraget blir det en presentasjon og sammenfatning om hvilke rolle det myte-omspunnete sacroiliacal leddet kan spille, og hvilke faktorer som kan være med å påvirke det.

I tillegg ønskes det å sette fokus på praksis-orienterte strategier som kan stimulere til å integrere denne informasjonen i den kliniske hverdagen.

Christian Fossum, Osteopat

Christian Fossum er osteopat og førstelektor ved School of Health Sciences på Høyskolen Kristiania.

Vi er så stolte over at Christian, som er Norsk Osteopatforbunds innslag, vil stille opp med sin kunnskap hos oss!

Han har tidligere arbeidserfaring fra European School of Osteopathy i Maidstone, England, såvel som Kirksville College of Osteopathic Medicine og A.T. Still Research Institute i Kirksville, USA.

Utdrag publikasjoner:

Fossum C. The history of osteopathic techniques. In: Mayer J, Standen C. Textbook of osteopathic medicine. München: Elsevier 2018

Degenhardt BF, Johnson JC, Fossum C et al. Changes in cytokine, sensory tests and self-reported pain levels after manual treatment of low back pain. Clin Spine Surgery 2017; 30(6): E690-E701

Froud R, Patterson S, Fossum C et al. A systematic review and metasynthesis of the impact of low back pain on people´s lives. BMC Musculoskel Disord 2014; Feb 21; 15

Fryer G, Bird L, Fossum C et al. Resting electromyographic activity of deep thoracic transversospinalis muscles identified as abnormal with palpation. J Am Osteo Assoc 2010; Feb; 110(2): 61-8

Christian Fossum er osteopat og førstelektor ved School of Health Sciences på Høyskolen Kristiania.

Vi er så stolte over at Christian, som er Norsk Osteopatforbunds innslag, vil stille opp med sin kunnskap hos oss!

Han har tidligere arbeidserfaring fra European School of Osteopathy i Maidstone, England, såvel som Kirksville College of Osteopathic Medicine og A.T. Still Research Institute i Kirksville, USA.

Utdrag publikasjoner:

Fossum C. The history of osteopathic techniques. In: Mayer J, Standen C. Textbook of osteopathic medicine. München: Elsevier 2018

Degenhardt BF, Johnson JC, Fossum C et al. Changes in cytokine, sensory tests and self-reported pain levels after manual treatment of low back pain. Clin Spine Surgery 2017; 30(6): E690-E701

Froud R, Patterson S, Fossum C et al. A systematic review and metasynthesis of the impact of low back pain on people´s lives. BMC Musculoskel Disord 2014; Feb 21; 15

Fryer G, Bird L, Fossum C et al. Resting electromyographic activity of deep thoracic transversospinalis muscles identified as abnormal with palpation. J Am Osteo Assoc 2010; Feb; 110(2): 61-8

"Hva gjør vi for den gravide med fødselsangst"

Les mer VIS MINDRE

Han har en personlig lang erfaring i veiledning av disse kvinnene og deres partnere trygt gjennom både graviditet, fødsel og barseltid.

Både gjennom eksempler og Brooks Steens betraktninger vil dere få en større forståelse for dette spennende og ofte komplekse temaet.

Thorbjørn Brook Steen, Overlege

Thorbjørn Brook Steen er overlege ved fødeavdelingen OUS Ullevål og ved C Medical, spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer.

Thorbjørn Brook Steens engasjement for kvinnehelse har også medført flere debattinnlegg i både aviser, på radio og TV.

Thorbjørn Brook Steen er overlege ved fødeavdelingen OUS Ullevål og ved C Medical, spesialist i fødselshjelp og kvinnesykdommer.

Thorbjørn Brook Steens engasjement for kvinnehelse har også medført flere debattinnlegg i både aviser, på radio og TV.

"Oppfølging av den gravide kvinnen - en reise fra smerte til mestring"

Les mer VIS MINDRE

Hvordan en helhetlig og tverrfaglig tilnærming kan trygge, gi forutsigbarhet, innsikt og bedre livskvalitet for den gravide kvinnen.

Her får du et rammeverk og effektive verktøy som du kan bruke i din daglige kontakt med denne pasientgruppen.

Ann Kristin Sveinsvold Homdrum, Kiropraktor

Ann Kristin er kiropraktor, Spesialist i Barne- og Ungdoms Kiropraktikk, MSc Pediatri

Hun ble ferdig utdannet kiropraktor i England i 2005, og hennes hovedinteresse er behandling og oppfølging av gravide og barn.

Ann Kristin er kiropraktor, Spesialist i Barne- og Ungdoms Kiropraktikk, MSc Pediatri

Hun ble ferdig utdannet kiropraktor i England i 2005, og hennes hovedinteresse er behandling og oppfølging av gravide og barn.

«Hva kan vi gjøre med kvalme og fatigue i svangerskapet?»

Les mer VIS MINDRE

Mange kvinner opplever unormalt mye kvalme i svangerskapet slik at de ikke funger i hverdagen.

I dette foredraget vil Vibeke vise hvordan en ikke-medikamentell behandling kan bedre hverdagen til den gravide kvinnen.

Nytteverdien i dette foredraget er å få vite det finnes en behandlingsform som er svært effektiv og ikke til skade for verken mor eller barn.

Vibeke Fjeld, akupunktør

Vibeke akupunktør og nestleder i Akupunkturforeningen.

Hun har studert Bachelor of Natural Medicine ved North Austin Medical School og har i tillegg Bachelor fra Norsk Akupunkturhøgskole.

I perioden 2000 -2001 jobbet hun på sykehus i Mumbai med kvinnelidelser.

Her hjemme har hun drevet Klinikk Fjeld i 20 år, som har spesialisert seg på infertilitet, gravide og generell kvinnehelse.

På klinikken tilbyr de akupunktur, ernæringsveiledning, gynekolog med ultralyd og naprapat.

Klinikk Fjeld har samarbeid med mange gynekologer i Oslo, fertilitetsklinikker i Norge og i utlandet.

Vibeke akupunktør og nestleder i Akupunkturforeningen.

Hun har studert Bachelor of Natural Medicine ved North Austin Medical School og har i tillegg Bachelor fra Norsk Akupunkturhøgskole.

I perioden 2000 -2001 jobbet hun på sykehus i Mumbai med kvinnelidelser.

Her hjemme har hun drevet Klinikk Fjeld i 20 år, som har spesialisert seg på infertilitet, gravide og generell kvinnehelse.

På klinikken tilbyr de akupunktur, ernæringsveiledning, gynekolog med ultralyd og naprapat.

Klinikk Fjeld har samarbeid med mange gynekologer i Oslo, fertilitetsklinikker i Norge og i utlandet.

"Gravidtrening – vi gir deg Femme-oppskriften"

Les mer VIS MINDRE

I dette foredraget vil Simone og Mona oppdatere deg på det siste innen gravidtrening og samtidig ta en dypdykk på de vanligste svangerskapskomplikasjonene.

De vil gi konkrete øvelser for både å forebygge og trene med bekkenleddsmerter, delte magemuskler og bekkenbunnsproblematikk.

Visste du at riktig trening i svangerskapet gir et enklere svangerskap og færre komplikasjoner?

Bl.a. reduseres risikoen for svangerskapsdiabetes med hele 38 % og en aktiv mor kan være med å påvirke barnets fremtidige helse!

Vi må da vite hvorfor og hvordan vi skal trene gravide på en trygg og samtidig motiverende måte.

Gravide fortjener kunnskapsrike behandlere!

Her samles over 12 års erfaring i et to timers effektivt foredrag, som du vil ha stor nytteverdi av og kunne bruke direkte i egen praksis både en til en og i gruppe.

Graviditet er en viktig periode for å påvirke og endre atferd.

Det er grunn til å tro at livsstilsvaner under graviditeten kan påvirke en kvinnes helse på livstid.

Simone Anzjøn Holbø og Mona Rygvold Reppe, Fysioterapeuter og spesialisert på kvinnehelse

De jobber mye med gravide hvor den gravide pasienten blir oppfordret til å trene.

Både Simone og Mona erfarer at det fremdeles er for mange gravide som unngår å trene.

Dette fører til en rekke helseutfordringer for unge, yrkesaktive kvinner så sett i folkehelseperspektiv har vi en enormt viktig og samtidig utfordrende oppgave foran oss!

Derfor står gravidtrening høyt i fokus på House of Femme og pasientene der får selvsagt fremlagt Femme-oppskriften!

Simone og Mona har også forfattet boken Frisk Graviditet (2018)

De jobber mye med gravide hvor den gravide pasienten blir oppfordret til å trene.

Både Simone og Mona erfarer at det fremdeles er for mange gravide som unngår å trene.

Dette fører til en rekke helseutfordringer for unge, yrkesaktive kvinner så sett i folkehelseperspektiv har vi en enormt viktig og samtidig utfordrende oppgave foran oss!

Derfor står gravidtrening høyt i fokus på House of Femme og pasientene der får selvsagt fremlagt Femme-oppskriften!

Simone og Mona har også forfattet boken Frisk Graviditet (2018)

Søndag 5. februar kl. 0900-1600

Åpning v/konferansier

Les mer VIS MINDRE

Dora Thorallsdottir, familieterapeut og stand up komiker

«Morgenyoga for dyp kontakt med egen pust, styrke og flyt»

Les mer VIS MINDRE

Dette er tilbud kun til deltakere med Full Pakke-bestilling.

En deilig og rolig start på morgenen!

Mona Valstad Elsness, osteopat/fysioterapeut og kundaliniyogalærer

Hva kan vi som massasjeterapeuter bidra med gjennom berøring til den gravide?

Les mer VIS MINDRE

Den sterkt voksende problematikken med stress, uro, depresjon, traumer og angst, er noe Sissel er veldig opptatt av.

Sissel Thoen, Dipl. Massasjeterapeut

Hun startet NMF- Norges Massasjeforbund i 1995.

Den sterkt voksende problematikken med stress, uro, depresjon, traumer og angst, er noe Sissel er veldig opptatt av. Dette har også ledet til at hennes familie nå også er et Beredskapshjem.

Litt av hva Sissel har av erfaring med og jobber med:

Muskel- og skjelett problematikk, skader, smertehåndtering, ME, kreftpasienter, migrene og TMD, post- og preoperativt. Velvære.

Spinalskader, amputasjoner og organ transplanterte, lymfe- og sirkulasjonsforstyrrelser,

arr- og faciellbehandling.

Gravide- og Babymassasje.

Bekkenleddsproblematikk, barne- og toppidrett, Paris - Daqar, VM Enduro, musikere og sangere.

Palliativt berøring og veiledning.

Hun startet NMF- Norges Massasjeforbund i 1995.

Den sterkt voksende problematikken med stress, uro, depresjon, traumer og angst, er noe Sissel er veldig opptatt av. Dette har også ledet til at hennes familie nå også er et Beredskapshjem.

Litt av hva Sissel har av erfaring med og jobber med:

Muskel- og skjelett problematikk, skader, smertehåndtering, ME, kreftpasienter, migrene og TMD, post- og preoperativt. Velvære.

Spinalskader, amputasjoner og organ transplanterte, lymfe- og sirkulasjonsforstyrrelser,

arr- og faciellbehandling.

Gravide- og Babymassasje.

Bekkenleddsproblematikk, barne- og toppidrett, Paris - Daqar, VM Enduro, musikere og sangere.

Palliativt berøring og veiledning.

"Oxytocin og "Smertefri Fødsel""

Les mer VIS MINDRE

Gravid og på vei mot fødsel, en ting er sikkert - fødsel er noe av det råeste en kvinne noensinne opplever!

Det er mange tanker og følelser koplet til det nettopp det faktum utover i svangerskapet.

Hva kan den gravide kvinnen selv gjøre for å oppleve høyest mulig grad av kontroll og eierskap til hele prosessen?

Ragna Larsen, jordmor

Ragna Larsen er jordmor og instruktør i fødselsforberedelses-konseptet «Smertefri Fødsel». Cofounder og nå innehaver av jordmorklinikken Mamastork i Stavanger.

«Når et barn blir født, blir også en mor født»

Les mer VIS MINDRE

Fødselen av en mor kan være mer intens enn selve barnets fødsel.

En psykologs perspektiv på de sårbarheter og muligheter en graviditet kan by på.

Formålet er å gi en mer dyptgående forståelse av hvilke psykologiske prosesser som gjerne foregår under en graviditet og hvordan disse kommer til uttrykk.

Nina Østby Sæther, psykologspesialist

"Manuell behandling, smertelindring og forebygging - Fra naprapatens kliniske perspektiv"

Les mer VIS MINDRE

Et foredrag om undersøkelse, behandling og oppfølging av den gravide kvinnen fra naprapatens kliniske perspektiv.

Bekkenløsning vs Bekkenlåsning - Hva er forskjellene og hva er strategiene?

Lær strategier for smertelindring, forebygging og forberedelser til tiden som kommer.

Ina Barsnes, Naprapat

Ina arbeider på den tverrfaglige klinikken Motus365 på Nyborg utenfor Bergen, som hun etablerte sammen med andre terapeuter

Uteksaminert fra Naprapathögskolan i Stockcholm i 2006

Startet på Motus365 i 2010

Samarbeider i dag med Family Sports Club om treningsgruppen Sprek Mamma

MammaMage-certifisering i 2014

Kurset ansatte ved IKEA om søvn, sovestillinger og valg av madrass.

I 2018 ble Ina kåret til Årets Naprapat

Idag er hun regionsleder for vestlandet i Norges Naprapatforbund

Lyst å lese mer om Motus365, klikk her

Ina arbeider på den tverrfaglige klinikken Motus365 på Nyborg utenfor Bergen, som hun etablerte sammen med andre terapeuter

Uteksaminert fra Naprapathögskolan i Stockcholm i 2006

Startet på Motus365 i 2010

Samarbeider i dag med Family Sports Club om treningsgruppen Sprek Mamma

MammaMage-certifisering i 2014

Kurset ansatte ved IKEA om søvn, sovestillinger og valg av madrass.

I 2018 ble Ina kåret til Årets Naprapat

Idag er hun regionsleder for vestlandet i Norges Naprapatforbund

Lyst å lese mer om Motus365, klikk her

"Stå støtt"

Les mer VIS MINDRE

Cecilie Ystenes Myhre byr i dette foredraget på gode strategier og verktøy som vil gi deg de mentale ferdighetene du trenger for å løse kritiske situasjoner mer effektivt i rollen som behandler.

Å stå støtt handler om å tåle livet.

Som alle ledere, arbeidstakere og arbeidsgivere vet: Det er ikke et spørsmål om du vil oppleve stress og press på jobben, men om når og hvor ofte det vil melde seg.

Cecilie Ystenes Myhre (Msc, Bsc), mental trener og psykologisk rådgiver.

Cecilie Ystenes Myhre (Msc, Bsc) har 15 års erfaring som mental trener og psykologisk rådgiver.

Hun er forfatter av Mental Styrketrening og Stå Støtt, begge utgitt av Aschehoug (2015,2021).

Cecilie er også eier og leder av konsulentselskapet Raw Performance som leverer mentaltrening og undervisning innen anvendt psykologi.

Du har også kanskje hørt henne i podkasten GRIT som har vært en av Norges største business podkaster siden oppstarten i 2021, der hun intervjuer mennesker som utmerker seg på sitt område!

Erfaringen til Cecilie har et bredt spenn, hun har vært mental trener for diverse landslag, klubblag, Nationaltheatret og internasjonale selskaper og privatpersoner.

Cecilie brenner for å formidle mental trening og psykologi på en måte som gjør at vi alle kan stå enda stødigere i livet, og spesielt under press.

Lytt til podcasten GRIT gratis på apple eller spotify

Cecilie Ystenes Myhre (Msc, Bsc) har 15 års erfaring som mental trener og psykologisk rådgiver.

Hun er forfatter av Mental Styrketrening og Stå Støtt, begge utgitt av Aschehoug (2015,2021).

Cecilie er også eier og leder av konsulentselskapet Raw Performance som leverer mentaltrening og undervisning innen anvendt psykologi.

Du har også kanskje hørt henne i podkasten GRIT som har vært en av Norges største business podkaster siden oppstarten i 2021, der hun intervjuer mennesker som utmerker seg på sitt område!

Erfaringen til Cecilie har et bredt spenn, hun har vært mental trener for diverse landslag, klubblag, Nationaltheatret og internasjonale selskaper og privatpersoner.

Cecilie brenner for å formidle mental trening og psykologi på en måte som gjør at vi alle kan stå enda stødigere i livet, og spesielt under press.

Lytt til podcasten GRIT gratis på apple eller spotify