Fysioterapeuters Muskel- og skjelettkongress 2023

10. Mars - 11. Mars 2023

"Utredning og rehabilitering av ryggplager"
Hva er nytt og hvordan påvirker trening og ernæring rehabiliteringen av disse pasientene?

Ta kontakt i dag

Generell informasjon

Årets tema:

«Utredning og rehabilitering av ryggplager;
Hva er nytt og hvordan påvirker trening og ernæring rehabiliteringen av disse pasientene»?

Vi har flyttet ut av Oslo og valgt oss Sundvolden hotel, rett utenfor Hønefoss!

Her får du naturskjønne omgivelser, riktig fint med en morgentrim ute.

Her får du en helt spesiell atmosfære, hotellet tilhører "de historiske hoteller"

Her får du mat som ofte er både økologisk og kortreist, alle skryter av maten.

Ikke minst slipper både utstillere og deltakere å slite med Oslos parkeringsmuligheter - på Sundvolden er det parkering rett utenfor hotellet og den er GRATIS.

Kun 40 minutter med bil fra Oslo, kjører du kollektivt går det buss til hoteldøren hver time.

Kommer du langveisfra og lander på Gardermoen, går det buss direkte fra flyplassen til hotellet!

Det kan søkes om reisestipend i Fysiofondet som vanligvis vil dekke hele reiseutgiften og kr. 800 pr døgn for opphold og diett. Til søknaden må det legges ved bilag for reisekostnadene og hotelloppholdet / bespisning.

Det må søkes om dette stipendet etter arrangementet er gjennomført, og innen det har gått 3 måneder.

Informasjon om reisestipend finner du her

SKJUL

Påmelding

Program

LAST NED PROGRAMMET

"Ernæringsråd for rehabilitering og prestasjon"

Les mer VIS MINDRE

Finnes spesielle ernæringsmessige grep som kan brukes for en mer effektiv rehabiliteringsfase?

I dette foredraget får du innblikk i hvilke kostråd som er gunstige for MSK-pasienter generelt, og ved skader som blant annet medfører immobilisering.

Hvilke tiltak har ikke noe for seg eller kan virke mot sin hensikt?

Foredraget søker å gi svar på dette, samt en innføring i kostråd for å underbygge treningsadaptasjon- og prestasjon.

Martin Norum, fagkonsulent i idrettsernæring på Olympiatoppen

Martin Norum med Mastergrad i Sport & Exercise Nutrition fra Middlesex University i samarbeid med Norges Idrettshøgskole, ISSN Diploma Sports Nutrition, kostholdsveileder, personlig trener.

Han har erfaraing fra privat praksis som trener og kostholdsrådgiver siden 2010. Martin har utgitt populærvitenskapelige bøker og publisert vitenskapelige artikler innen idrettsvitenskap og idrettsernæring. Foredragsholder og foreleser. NM-medalje i styrkeløft og triatlet på mosjonistnivå.

Publikasjoner:

(PDF) No Time to Lift? Designing Time-Efficient Training Programs for Strength and Hypertrophy: A Narrative Review (researchgate.net)

(PDF) Caffeine Increases Strength and Power Performance in Resistance-trained Females During Early Follicular Phase (researchgate.net)

Martin Norum med Mastergrad i Sport & Exercise Nutrition fra Middlesex University i samarbeid med Norges Idrettshøgskole, ISSN Diploma Sports Nutrition, kostholdsveileder, personlig trener.

(PDF) No Time to Lift? Designing Time-Efficient Training Programs for Strength and Hypertrophy: A Narrative Review (researchgate.net)

(PDF) Caffeine Increases Strength and Power Performance in Resistance-trained Females During Early Follicular Phase (researchgate.net)

"Uspesifikke Ryggsmerter"

Les mer VIS MINDRE

Muskel- og skjelettsmerter er en stor samfunnsøkonomisk byrde i den industrialiserte verden, og har en stor innvirkning på menneskers liv og livskvalitet. Av disse utgjør pasienter med følgeetiketten «uspesifikke ryggsmerter» en stor andel av klinikere sin arbeidshverdag.

Oppsummering av forskning tyder mot at ingen enkelttiltak er overlegne i effekt, og at en tverrfaglig tilnærming i kontekst av en biopsykososial modell med pasienten i fokus er bedre. I dette foredraget presenteres ett osteopatisk perspektiv på denne problemstillingen, og forskjellige arbeidsmodeller for hvordan osteopaten tenker, handler og integrerer det i klinisk praksis.

Formålet er å gi en teoretisk og praktisk forståelse for noen av kjernekonseptene som brukes i håndtering av disse pasientene og eksempler på behandlingsstrategier.

Christian Fossum, osteopat

Christian Fossum er osteopat og førstelektor ved School of Health Sciences på Høyskolen Kristiania. Han har tidligere arbeidserfaring fra European School of Osteopathy i Maidstone, England, såvel som Kirksville College of Osteopathic Medicine og A.T. Still Research Institute i Kirksville, USA. Han har i en årrekke holdt foredrag på internasjonale kongresser samt kurs i en rekke land i Europa, Amerika og Asia. Han har en rekke publikasjoner, og ved siden av sitt akademiske virke praktisk arbeid i klinikk.

Utdrag publikasjoner:

Willard FH, Fossum C, Standley P. The fascial system of the human body. In: Seffinger M (ed): Foundations of osteopathic medicine: philosophy, science, clinical applications and research. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 4. Utgave, 2020
Fossum C. The history of osteopathic techniques. In: Mayer J, Standen C. Textbook of osteopathic medicine. München: Elsevier 2018
Degenhardt BF, Johnson JC, Fossum C et al. Changes in cytokine, sensory tests and self-reported pain levels after manual treatment of low back pain. Clin Spine Surgery 2017; 30(6): E690-E701
Froud R, Patterson S, Fossum C et al. A systematic review and metasynthesis of the impact of low back pain on people´s lives. BMC Musculoskel Disord 2014; Feb 21; 15
Fryer G, Bird L, Fossum C et al. Resting electromyographic activity of deep thoracic transversospinalis muscles identified as abnormal with palpation. J Am Osteo Assoc 2010; Feb; 110(2): 61-8
Fryer G, Fossum C. Therapeutic mechanisms underlying the muscle energy approach. In: Fernandez-de-las-penas C, Arendt-Nielsen L. Tension-type and cervicogenic headaches: pathophysiology, diagnosis and management. Boston: Jones & Bartlett Publishing 2009
Fossum C, Fryer G. Cervical joint manipulation procedures applied to patients with headaches. Fryer G, Fossum C. Therapeutic mechanisms underlying the muscle energy approach. In: Fernandez-de-las-penas C, Arendt-Nielsen L. Tension-type and cervicogenic headaches: pathophysiology, diagnosis and management. Boston: Jones & Bartlett Publishing 2009

Utdrag publikasjoner:

Willard FH, Fossum C, Standley P. The fascial system of the human body. In: Seffinger M (ed): Foundations of osteopathic medicine: philosophy, science, clinical applications and research. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 4. Utgave, 2020
Fossum C. The history of osteopathic techniques. In: Mayer J, Standen C. Textbook of osteopathic medicine. München: Elsevier 2018
Degenhardt BF, Johnson JC, Fossum C et al. Changes in cytokine, sensory tests and self-reported pain levels after manual treatment of low back pain. Clin Spine Surgery 2017; 30(6): E690-E701
Froud R, Patterson S, Fossum C et al. A systematic review and metasynthesis of the impact of low back pain on people´s lives. BMC Musculoskel Disord 2014; Feb 21; 15
Fryer G, Bird L, Fossum C et al. Resting electromyographic activity of deep thoracic transversospinalis muscles identified as abnormal with palpation. J Am Osteo Assoc 2010; Feb; 110(2): 61-8
Fryer G, Fossum C. Therapeutic mechanisms underlying the muscle energy approach. In: Fernandez-de-las-penas C, Arendt-Nielsen L. Tension-type and cervicogenic headaches: pathophysiology, diagnosis and management. Boston: Jones & Bartlett Publishing 2009
Fossum C, Fryer G. Cervical joint manipulation procedures applied to patients with headaches. Fryer G, Fossum C. Therapeutic mechanisms underlying the muscle energy approach. In: Fernandez-de-las-penas C, Arendt-Nielsen L. Tension-type and cervicogenic headaches: pathophysiology, diagnosis and management. Boston: Jones & Bartlett Publishing 2009

"Lumbal skiveprolaps og radikulopati"

Les mer VIS MINDRE

Del 1: Hva er prolaps, og når gjør det vondt?

Del 2: Undersøkelse og behandling: Kliniske tips til din praksis.

Som deltaker vil du bli tryggere på:

- når prolaps gir plager, og når det ikke gjør det

- når det gir bensmerter

- hvordan diagnostisere

- hvordan behandle

- hvordan kommunisere på best mulig måte

- kliniske tips som du kan bruke i din hverdag på klinikken

Simen Sletten, manuellterapeut

Simen jobber som manuellterapeut på Volvat Medisinske Senter, og har tidligere jobbet med alpinlandslaget herrer.

Han har en master i manuellterapi fra Universitetet i Bergen og master i idrettsfysioterapi fra Curtin University i Australia.

De siste årene har han brukt på å fordype seg i spesifikke plager fra korsrygg, bl.a. prolaps og isjias. Han har holdt kurs, vært på podcaster og har en nettside om spesifikk patologi i korsrygg (www.manuellterapeuten.net).

Simen jobber som manuellterapeut på Volvat Medisinske Senter, og har tidligere jobbet med alpinlandslaget herrer.

Han har en master i manuellterapi fra Universitetet i Bergen og master i idrettsfysioterapi fra Curtin University i Australia.

"Aktiv kropp, sterk hjerne-mentale effekter av fysisk aktivitet"

Les mer VIS MINDRE

Fysisk aktivitet er gunstig for så og si alle hjernens funksjoner, og det beste av alt:

Det er ikke så mye som skal til!

En gåtur om dagen kan redusere risikoen for demens med inntil 50%.

Hvem skulle trodd at fysisk aktivitet påvirker hjernen din mer enn kryssord og sudoku?

At fysisk aktivitet er bra for kroppen vår er allmennkunnskap.

Fysisk aktivitet senker blodtrykket, reduserer kolesterolnivået og bedrer blodsukkerreguleringen.

Men det få er klar over er at hjernen vår sannsynligvis er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. Vi kan si det så enkelt som at hjernen vår er helt avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt.

Hjernen din blir rett og slett oppgradert til en bedre versjon ved at du er fysisk aktiv.

Hjerneforsker og lege Ole Petter Hjelle gir en innføring i vår fantastiske hjerne og forklarer hvorfor fysisk aktivitet er det beste du kan gjøre for å holde ditt viktigste organ i form. Forskning viser at fysisk aktivitet i tillegg til å gi oss et lengre og bedre liv, gjør oss mer kreative, bedrer stressmestring og hukommelse samt reduserer risikoen for depresjon og demens. Hadde fysisk aktivitet vært en pille, ville alle tatt den.

Artikkel: https://www.nrk.no/vestfold/hopper-gjennom-barneskolen-1.13286721

Ole Petter Hjelle, lege

Ole Petter Hjelle er lege, hjerneforsker og profesjonell foredragsholder.

Han har en allsidig bakgrunn, blant annet som toppidrettsutøver med NM-gull i maraton og har over 7500 fallskjermhopp under beltet. Ole Petter har vunnet flere priser for sin formidling, blant annet Morgenbladets «fantastiske formidlere» i 2016.

Her er noe av det juryen sa om Ole Petter: «Her dreier det seg om en mann som kan kommunisere! Ole Petter Hjelle er åpenbart en helt eksepsjonell foreleser med magiske formidlingsevner.»

Ole Petter er kjent som «treningslegen» etter at han startet en egen mosjonsgruppe hvor han trener med pasientene sine. Opplegget ble beskrevet på NRK og videoen av innslaget har blitt sett over 1,4 millioner ganger på Facebook.

Mye å lese om Ole Petter og hans foredrag her: http://aktivitetsalliansen.no/aktivitet-som-medisin/

Ole Petter Hjelle er lege, hjerneforsker og profesjonell foredragsholder.

Her er noe av det juryen sa om Ole Petter: «Her dreier det seg om en mann som kan kommunisere! Ole Petter Hjelle er åpenbart en helt eksepsjonell foreleser med magiske formidlingsevner.»

Mye å lese om Ole Petter og hans foredrag her: http://aktivitetsalliansen.no/aktivitet-som-medisin/

"Styrketrening for eldre – generelle prinsipper for effektiv trening"

Les mer VIS MINDRE

Er kjernemuskulatur forskjellig fra annen skjelettmuskulatur?

Truls Raastad, professor i idrettsfysiologi

Truls Raastad er professor i idrettsfysiologi ved Institutt for fysisk prestasjonsevne på Norges Idrettshøyskole.

Han er leder av «Muskelgruppa» som jobber med forskning og undervisning tilknyttet muskulære tilpasninger til trening.

Truls er forfatter av boken «Styrketrening i teori og praksis» - denne kan du lese mer om her.

Truls Raastad er professor i idrettsfysiologi ved Institutt for fysisk prestasjonsevne på Norges Idrettshøyskole.

Han er leder av «Muskelgruppa» som jobber med forskning og undervisning tilknyttet muskulære tilpasninger til trening.

Truls er forfatter av boken «Styrketrening i teori og praksis» - denne kan du lese mer om her.

"Hvordan man kan bruke kunnskapen om menstruasjon inn mot trening og helse"

Les mer VIS MINDRE

Utfordringene rundt dette er at kvinner er svært forskjellige og i praksis ekstra utfordrende å forske på sammenhenger.

Mette Pettersen, sports performance coach

Mette Pettersen Moe, som er sports performance coach har sin bakgrunn fra svømming og triatlon.

Tok sin idrettsvitenskaplige utdanning på NTNU (1998) i Trondheim og NIH (2012) i Oslo og Mastergrad ved Universitetet i Sørsøstnorge i 2021.

Konkurrert profesjonelt internationalt i triathlon, 2011-2015. ITU Olympisk distanse og senere Ironman 70,3 og 140,6.

Jobbet som Sports performance coach siden 2013. Mette vant Norseman 2018, og har fortsatt løyperekorden.

Mette har jobbet med trening og i treningsbransjen siden 1993. I 2013 sluttet hun etter 20 år i 3T/Elixia/SATS og startet som coach for treningsentusiaster.

Mette spesialiserer seg i utholdenhets idrett med hovedfokus på triatlon. Hun skrev masteroppgave i 2021 om temaet friske kvinner, menstruasjonssyklus og prestasjon, et tema hun er svært engasjert mht helse, kunnskapsformidling og forståelse. Balanse og egenutvikling er nøkkelbegreper på lik linje med prestasjon og idrettsfysiologiske muligheter hos den enkelte utøver. Det er sjelden målet alene gjør deg bedre, men reisen i seg selv, og det du gjør hver eneste dag.

Mette Pettersen Moe, som er sports performance coach har sin bakgrunn fra svømming og triatlon.

Tok sin idrettsvitenskaplige utdanning på NTNU (1998) i Trondheim og NIH (2012) i Oslo og Mastergrad ved Universitetet i Sørsøstnorge i 2021.

Konkurrert profesjonelt internationalt i triathlon, 2011-2015. ITU Olympisk distanse og senere Ironman 70,3 og 140,6.

Jobbet som Sports performance coach siden 2013. Mette vant Norseman 2018, og har fortsatt løyperekorden.

Mette har jobbet med trening og i treningsbransjen siden 1993. I 2013 sluttet hun etter 20 år i 3T/Elixia/SATS og startet som coach for treningsentusiaster.

"Operativ behandling av degenerative rygglidelser"

Les mer VIS MINDRE

Her vil Mark snakke om prolaps pasienter, stenose pasienter og komme inn på forskningen hanhar gjort på ryggmargskade.

Mark Züchner, MD, PhD

Mark er utdannet på medisinstudiet på universitet i Würzburg, Tyskland.

Lege siden 2000, spesialist i nevrokirurgi siden 2007, 21 år med yrkeserfaring innen nevrokirurgi, Siden 2007 overlege på nevrokirurgisk avdeling OUS, Rikshospitalet,

Forskningsområde: Basal/translasjon forskning på ryggmargsskader PhD i eksperimentell forskning på ryggmargsskade

Mark er utdannet på medisinstudiet på universitet i Würzburg, Tyskland.

Lege siden 2000, spesialist i nevrokirurgi siden 2007, 21 år med yrkeserfaring innen nevrokirurgi, Siden 2007 overlege på nevrokirurgisk avdeling OUS, Rikshospitalet,

Forskningsområde: Basal/translasjon forskning på ryggmargsskader PhD i eksperimentell forskning på ryggmargsskade

"Humor på scenen"

Les mer VIS MINDRE

Thomas Leikvoll, komiker

Thomas Leikvoll, komiker kommer til oss!

Vi har engasjert Thomas til Muskel- og skjelettkongressen fordi kunnskapsformidlingen fra våre foredragsholdere ligger på høyt nivå og hodet trenger variasjon.

Han har en helt spesiell evne til å se på de små, pinlige, rørende og rare delene av sitt eget og andres liv og snu dem til humor. Han er en erfaren og helstøpt komiker med et vidt repertoar.

Litt ekstra glede med åpne latterdører setter vi vel alle pris på!

Thomas Leikvoll, komiker kommer til oss!

Vi har engasjert Thomas til Muskel- og skjelettkongressen fordi kunnskapsformidlingen fra våre foredragsholdere ligger på høyt nivå og hodet trenger variasjon.

Han har en helt spesiell evne til å se på de små, pinlige, rørende og rare delene av sitt eget og andres liv og snu dem til humor. Han er en erfaren og helstøpt komiker med et vidt repertoar.

Litt ekstra glede med åpne latterdører setter vi vel alle pris på!

SKJUL

Prisinformasjon

Da denne kongressen er i regi av PFF, gjelder prisene nedenfor PFF medlemmer.

Se lenger ned utenforpunktet * pristillegg for andre.

Priser med overnatting:

Fre-lørd i dobbeltrom inkl. kursavgift, lunsj og middag fredag samt frokost og lunsj lørdag, kr. 5990,-

PS! Prisen er pr. person i dbl. rom, ønskes enkeltrom er det pristillegg kr. 500,-/natt

Priser uten overnatting:

Fredag inkludert kursavgift og lunsj, kr. 1995,-

Lørdag inkludert kursavgift og lunsj, kr. 1995,-

Begge dager inkludert kursavgift og lunsj, kr. 3695,-

Studenter, kr. 790,- pr. dag (PFF medlem - begrenset antall plasser)

* Ovennevnte priser gjelder PFF medlemmer, andre får tillegg kr. 300,- pr dag.

PS!! Er det behov for ekstra overnatting, f.eks. tor-fre og/eller lør-søn, skriv i kommentarfeltet og vi sender deg konkret pris på det!

Bestill innen 1. desember - etter denne dato kommer pristillegg, se påmeldingsskjema.

Det må søkes om dette stipendet etter arrangementet er gjennomført, og innen det har gått 3 måneder.

Informasjon om reisestipend finner du her

SKJUL

Utstillere/sponsorer

SKJUL

Presentasjoner

Her kan foredrag lastes ned

Christian Fossums foredrag

Simen Slettens foredrag

Truls Raastads foredrag

Martin Norums foredrag

Mette Pettersens foredrag (begrenset pga hensyn til rettighetshavere)